食べ物がすべてです。誰もが1日3回食事をします。多くの腫瘍の主な原因と危険因子を分析すると、いくつかの前列腺癌食療の問題が見つかります。自社の食事研究の多くは、不合理な食事構造によって引き起こされる炎症が癌と密接に関連していることを明確に指摘しています。体内の炎症は、私の国で癌の発生と発症を促進し、腫瘍の治療効果を低下させる可能性があります。
前立腺がんは男性で最も一般的な悪性腫瘍の1つであり、男性の健康に対する深刻な脅威です。世界的に、前立腺がんの発生率は男性のすべての悪性腫瘍の中で2番目にランクされています。私の国では、前立腺がんの発生率も年々増加しています。
前列腺癌食療ルとは
食事スコアリングモデルは多くのタイプに分けられ、食事、身体活動、および体重管理に基づいた既存のがん予防の推奨事項の包括的なコレクションです。がん予防のための8つの推奨事項があります:
1通常の重量範囲内で可能な限り重量を減らします
2座りがちな行動を減らすために、適度に運動します。
3高エネルギー食品および糖分の多い飲料の摂取を制限します。
4植物性食品の摂取を確保し、1日に少なくとも400グラムの野菜または果物(水の重量を除く)を食べ、精製穀物の代わりに粗粒および豆類を選択します。
5赤身の肉の摂取量は、週に500 gを超えない、加工肉食品をほとんどまたはまったく食べない。
6アルコール摂取量を制限し、男性の1日あたりのアルコール摂取量は20〜30 gを超えてはならず、女性の1日あたりのアルコール摂取量は10〜15gを超えてはなりません。
7漬物を制限し、1日の塩分摂取量を6gを超えないように管理します。
8栄養ニーズを満たすための適切な栄養補助食品。心を元気にし、適切な化療期間食療を選び、医師の治療計画に協力してください。また、がんと闘う精神と体力を持つことができます。
上記の8つの提案によると、1つの項目を満たすために1ポイント、部分的な適合性のために0.5ポイントを獲得し、最高のスコアは8ポイントです。
深刻なカテゴリーでは、スコアが4から6の参加者は、スコアが0から2の参加者と比較して癌の発生率が13%減少します。これは、追加の推奨ごとに癌のリスクが5%減少することに相当します。
前立腺がんとの関係
重要な研究では、食事の炎症発生指数が高い男性患者は、前立腺がんのリスクが高くなっています。同時に、食事の炎症指数スコアが1ポイント増加するごとに、前立腺がんのリスクが9%増加することが推奨されます。
さらなる研究では、炎症指数の低い食事療法を順守することで、前立腺がんのリスクを軽減できるだけでなく、初期段階の前立腺がん患者の悪性度と進行のリスクもある程度軽減できることが示されています。したがって、抗炎症食は前立腺癌のリスクを減らし、抗炎症食の摂取量を増やすことができます。これは、前立腺癌の予防と治療、および予後の改善に一定のプラスの意味を持っています。
要約すると、合理的な食事と健康的な食事は人々の健康と密接に関係しています。もちろん、健康的な食事の利点は、腫瘍としての前立腺癌に限定されません!
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