ファスティング終了

５日間のファスティングも終了しました🎵



回復食は大根スープ

最終的に78.5キロに

最終日にジムで頑張って77.9までいったが風呂に入って水を飲んだら増えました😅

それでも久しぶりに合う友人は痩せたよね✨

と言ってきます。嬉しい限りです❗



これで自転車もかなり楽になるかなあ～🎵