晩ゴハンはビール🍺だけ(^^)/

昼ゴハンのピザと、今日は過剰に水分取ってるのでお腹が空かない。

ツマミすら入らないや。

 

水飲んだなあ。多分もう2.0ℓ位は飲んでる。

普段はせいぜい500㎖位かな？

水って一度に大量に飲めないのに、なんでビールはすぐ3.0ℓ位飲めるんだろ(´･_･`)

（さすがに今夜は水優先で飲んでるから、ビールも1.5ℓとあまり飲めない）

 

ふくらはぎのけいれんはようやく収まりましたが、寝る前にマッサージとエアーサロンパスで

ケアしておかないと。

それでも夜中に足攣りそうな気がしてならない(^_^;)