記事数が丁度4,000なのに今気がついた。
他のコトは三日坊主未満なのに😆
三連休明け月曜日。
3日間コレ飲んでたからかな？
昨夜23時からアタマが冴えて、でもさすがに起きるのも何だからベッドでひたすら目を閉じていた。
眠れないストレスも感じず、2時に起きたらカラダも軽くて視力もバッチリ。
効いてるの？
睡眠の質向上って書いてあるね。
これ以上ショートスリープで生活するのは困るなぁ😅
レタス1玉とベビーコーン🌽と水煮コーン、刻み玉ねぎドレッシングを買ってきた。
ツナ缶はあるからボリューミーなサラダでもと🥗
少し映えも気にしてね😆
軽く白ゴマも振って、辛子マヨも。
ビールのツマミにピッタリ🙆
彩り的にミニトマトくらいあっても良かったかしら？😅
つい今し方、一緒に買っておいた鶏つみれ・
白菜・長ネギ・舞茸を細かく切って、小さいウインナーも半分に切ってグツグツ煮たらレンチンご飯を投入。
仕上げは当然、卵でとじる。
肌寒い日には最高の雑炊だ。
見てくれは良くないかもしれないが鶏のダシがいい感じに出て旨いっす😋
なんとなくガッツリ食べる気にならない昨日土曜日。
金曜日がガッツリだったからかな？
朝はカップヌードル。
昼はハムチーズトースト🍞
魚焼きグリルでカリッとトースト。
バターを塗ったら、
チーズ
ハム
辛子マヨ
そしてもう一度魚焼きグリルで焼く。
ドリンクはヤクルト1000とビールだ😆
晩ゴハンはカレーヌードル。
偏ってんなぁ😅
塩分も摂りすぎかな😵
日曜日の朝ゴハンはやっぱりトースト🍞
今日食べないと平日は家でパン焼くの面倒だから傷んじゃうし…
バター・マヨ抜きでちょっとヘルシー？
今朝のドリンク。
これからビールタイムですね♪
木曜日の夜。
帰宅したのは24時手前。
22時過ぎにお客さん飲みがお開きになったハズだけど…
乗換え間違えたのかな？
土曜日の今も記憶が戻らないわ😱
んで金曜日。
お休みだからとアラーム無しで寝たら、起きたのは6時半。
妙にお腹が減っていたから、かっぱえびせん齧りながらビール数本。
迎え酒じゃないよ😅
8時。
出前館で朝ゴハン頼めるトコあるかしら？
とポチポチしてると吉野家がヒット。
頼んじゃった。
牛丼大盛り
ネギだく
お新香
煮込み過ぎてない玉ねぎ。
シャキシャキ感が残っていて旨過ぎる。
そして、テイクアウトあるあるのツユが沁みに沁みたご飯が😋
お新香だっていつもの旨さ。
ビール3本。
14時まで寝て、15時に冷たい小雨の中うどん屋さんへ。
久兵衛屋さん。
ランチのピークが過ぎて、客付きは2割くらい。
飲むにゃ丁度いい😆
まだ少し朝のビールが残ってるけど😅
中瓶
やみつき！揚げうどん
塩っ気と硬いポリポリ感が堪らない。
野菜天ぷら5種盛り。
オクラ
舞茸
茄子
レンコン
カボチャ
もう1本。
さて、食事にすっか！
肉つけ汁うどん
硬めモチモチ、〆具合がいい👍
熱々のつけ汁
最初はそのまま。
二口目は七味唐辛子。
三口目以降はすりゴマとラー油で味変。
カラダの芯からポカポカだ。
何とかお手頃会計に収まってくれた。
帰りはスーパーに寄って、ビールの補充と晩ゴハンを買う。
晩ゴハンはまたしても、スーパーの焼きそばでした🤭