1月27日(月)の晩酌【鰯の山椒塩焼き】

・鰯の山椒塩焼き
・生木耳の卵炒め
・焼き堅豆腐〜ニラダレで
・黒はんぺん
・小松菜お浸し
・とまと
・アンチョビポテサラ

堅豆腐の新たな食べ方発見😁
焼くだけでも美味しい😋

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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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花粉の季節ですね😭
土曜日の飲み会の疲れが抜けてないのか、風邪気味なのか、なんだかイマイチ🥺
鼻の奥(というか喉の奥というか)がスッキリしないのは、ただ単に花粉に反応してるのか😣💦

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1月24日(金)の晩酌【鶏おから唐揚げ】

・鶏おから唐揚げ
　たまに食べたくなる好きな料理の一つ😋
・高野豆腐の梅煮
・ちくわほうれん草　わさび醤油
・ピーマン春雨　トムヤム塩で
・とまと


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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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1月22日(水)の晩酌【根菜の黒きんぴら】

・根菜の黒きんぴら
　材料が揃うと食べたくなるの🤭
・キャベツベーコンきのこのトムヤム炒め
　トムヤム塩だけで炒めたけど、めちゃ美味😋
・豆腐
・とまと
・ぶりの照り焼き
　前日多すぎたので、蒲焼のタレを絡めてリメイク🤭

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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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昨日は生ビール🍻
缶より飲み過ぎちゃうから、翌日はチィとしんどいのかも😅
弱くなったなぁ〜🥺

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1月21日(火)の晩酌【ぶりの塩焼き】

・ぶりの塩焼き
　煎り酒かけてから塩ふってグリルへポイッと🐟️
・堅豆腐おかかステーキ
・ほうれん草胡麻和え
　ごまのおからとろく助塩
・大根とわかめサラダ
　三杯酢、ごま油、ラー油のドレッシングで
・とまと
・前日の肉じゃが

はい、作りすぎです🤣
堅豆腐が結構お腹膨れるのよね。


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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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1月20日(月)の晩酌【肉じゃが】

・肉じゃが
・焼き厚揚げ　ねぎ塩で
・もやしと春菊のおかか煎り酒和え
・ピーマンのグリルチーズ焼き
・とまと


肉じゃが作ったの、いつ以来だろう？🤔
どうやって作るんだっけ？😣って一瞬悩んだ😅


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誰かの晩ご飯のヒントに
役立てればいいな(*^-^*)
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