ご訪問ありがとうございます


いきなりすみません( ̄▽ ̄)➃は母から聞いた祖母の話です。
今は長生き=健康寿命延長・・・でしょうか
私の周りにも実際80歳代の方々が元気にお過ごしでいらっしゃいます。(旅行に行ったり、習い事に行ったりそりゃもうアクティブ
)両親も娘になるべく世話をかけないようにと日々健康に気づかい暮らしております。健康に気遣って暮らせばやはりそれなりに元気で長生きになるだろうなあと思います。
ですが、90歳を超えてから元気な方と言うのは、プラスアルファな何かがあって長生きになってるんじゃないかな~
その一つが遺伝子だと思うわけですよ。うちのばあちゃんのことを思えばwww(サプリで長生きしたとは思えないんで
)
トマト・チーズ・納豆和え





いきなりすみません( ̄▽ ̄)➃は母から聞いた祖母の話です。
今は長生き=健康寿命延長・・・でしょうか


ですが、90歳を超えてから元気な方と言うのは、プラスアルファな何かがあって長生きになってるんじゃないかな~


トマト・チーズ・納豆和え
