模索中

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50代以降
じわじわと増える体重・体脂肪に
「もう年だし、こんなもんだよねえ」
と自分を甘やかしておりましたが
体に黄信号が点りだして
再び重い腰を上げ、長続きできそうな運動を模索中









孫と一緒にカラオケで踊るを目標にがんばれるかな？