just the way you are

ベッドに寝ていると🛌ちょうど視線の先にはcat tower があります。

「何度も目覚まし⏰鳴ってるにょに止めちゃって🔕、おかしゃん起きやしにゃい」

「あ ようやく起き上がったにゃ」

今朝は一応、7時20分には alarm をセットして『がっちりマンデー』に間に合わせて日曜日の早起き成功にしたかったのですが…起きられたのは8時過ぎでした💧

バナナ🍌 on 焼きドーナツ🍩がラヴィゾの最近のお気に入りの場所

でも、雨の状態が気になるみたいです。梅雨入りしちゃったからね、これからしばらくこんな日が多いですよ。

ツナの tomato sauce パスタ🍝、ピンクグレープフルーツ🍊 & フレッシュブルーベリー🫐の朝ごはん。

パスタにはにんにく🧄・玉葱🧅・米茄子🍆・椎茸・トマト🍅・大葉☘️など使ってます。今朝は盛りつけがいい感じ

のろのろとおうちのお仕事をするおかあさんの行く先々に着いてきて🐾コロンする、ラヴィゾ😏

可愛い構ってちゃんです

トラチョは奥のお部屋のこの隅っこが最近好きみたいで…なんとなく寂しそうにも見えるからおかあさんとしては気になるんだけどね

ラヴィゾは体操にもぴっとりくっついて おつきあいしてくれました。蒸し暑くて♨️ちょっと動くと汗ばんじゃうくらいだけど、ラヴィゾのぴっとりは嫌じゃないよ☺️

短期情報📱と空模様と睨めっこ、雨の止み間を見計らって、食料品の買い出しへ🚲💨　スーパー店内ではレジの列に並んでる時に、ビリー・ジョエルの ♪ just the way you are が流れてて…色褪せない名曲ですねぇ🥹 聴き入ってしまいました

濡れずに帰ってきて、ヨシっと再びドラッグストアに買い出しに行きましたが、帰り道で雨に降られてしまいました

炊きたてごはん🍚を刻み生姜🫚 & ルッコラの茎のとこ入り酢飯にして、海鮮丼を拵えました🌊

サーモンと鰤 どちらも脂が乗ってて美味しかった😋　温かいルイボス茶と。

蒸し蒸しして気分が上がりませんが…

ちょっとは exercise もしないとね

おかあさんは夕方から、追加 lesson だった non-stop BAILA👯‍♀️に参加してきました。汗かいて💦楽しかった…ケド、帰りに駅までご一緒したお友だちから、BAILAR's contest の個人の最終結果が日曜日深夜にメールで届いたと聞いて、びっくり😨…おかあさん、受け取ってません。迷惑メールフォルダ📁や間違えて削除したかもとゴミ箱フォルダ🗑️まで見ましたが、履歴無し。名実ともに、本格的な対象外のようです🥲

live together

昨晩お夜食第1弾を貰った後、何故かチェシャ猫のようにずっとレンジフードの上に陣取っていた、トラチョ

第2弾の歯磨き🦷おやつを食べ終えて、兄弟仲良くまったり 

ソファうたた寝🛋️などせず無事に就寝🛌しましたが、目覚ましの alarm ⏰はセットせず、眠れるだけ寝ることにしました。

7時過ぎに目が覚めて 視線の先の cat tower ボウルでねむねむしてたラヴィゾに声を掛けると、すぐさまベッドに飛び降りてきて鼻キス💋してくれましたが、う〜んもうちょっと寝たいかも…で、次に目が覚めた9時少し前には、ラヴィゾはボウルにトラチョはその下のハンモックにいて…家族みんな一緒のリズム🎵 

遅めの朝ごパン🍞　小さいチーズオムレツ🍳、じゃがいも🥔・ほうれん草🌿・マッシュルーム🍄のソテー、ソーセージ、アボカド🥑

そして、ピンクグレープフルーツ🍊・ゴールドキウイ🥝・フレッシュブルーベリー🫐と蜂蜜の🍯ヨーグルト🥣　温めのミルクティーを飲みながら、ゆっくりいただきました。

トラヴィは大好きなブラシブラシの後、苦手なお爪ぽっちん✂️🐾を頑張ったので、美味しいおやつを貰いました

数日前から液晶モニターに1本赤い縦線が出るようになってしまったTV、ネットで調べると💻🔎電源を切ったり(コレはもう試し済み💧)、すべてのプラグを🔌外してしばらく時間を置くと改善する可能性がある、とのことで、やってみましたが…線は消えず TVは我が家の家電の中で最も何度も買い替えてるんだけどなぁ…TV好きだから酷使しすぎてるのか⁉️

マンゴープリン🥭蒸しケーキ🧁　ゆるゆるでスプーンで🥄すくって食べないと💦でしたが、なかなか美味しかった。

今日は上級修行🐅と修行系 lesson❤️‍🔥がありました。気持ちよく身体を動かした10分後には来週の予約が始まります…ここ2ヶ月半ほどずーっと、この戦いに敗れ続け、キャンセル待ちをしなくてはならないまでに追い込まれていたおかあさん…今回も緊迫の数秒📲でしたが、1度目で成功本来の場所(元から固定ではないものの)に戻れました

何より、いつも心配して、敗れたおかあさんを慰めてくれていた皆さんが「よかった❣️」「やったね」と一緒に喜んでくれて、嬉しかったです

宅配便🚚が届きました。café au lait 時間のお供にぴったりのお菓子です お礼のお品。

トラヴィは包装のリボンのほうが気になってるみたいですけど。

地元ジムでお風呂を🧼🚿済ませてきて…

この後はトラヴィと love love time です

all at once

昨晩は修行系 dance lesson ❤️‍🔥で気持ちよく汗をかいて…

地元ジムは休館日なので、おうちでシャワー浴びて🚿スッキリほっこり　ハンサムくんトラチョをお膝に、 wine time🥂🍾

ついついダラダラしてしまいましたが、すんでのところでソファうたた寝🤤🛋️を回避できました🛌

今朝は起きるのがツラかったけど…

ちょいお寝坊の5時半過ぎには起床

トラチョは今朝もハンサムです

夏至である今日は雨…そして午後には梅雨入りも発表されて、季節が一気に進みましたね。

『可愛い』担当のラヴィゾは、ちょっぴりアンニュイ⁉️にキッチンでお仕事するおかあさんにおつきあいしてくれていましたが…

次第に強まる雨足が気になるご様子です

ツナの tomato sauce パスタ🍝 にんにく🧄・セロリ🌱・米茄子🍆・トマト🍅・大葉☘️など使い、アボカド🥑を添えました。

ヨーグルトには生のブルーベリー🫐と4種のベリー🍓の confiture 🥣

出掛ける寸前まで、ラヴィット 観ながら、トラヴィと遊ぼうとしたのですが

残念ながらイマイチ盛り上がらず

雨降りで🐸🐌憂鬱だけど、今日はカイシャ🏢の日。頑張ってきますね、ラヴィゾ

出勤時はまだそれほどでもなかったけど、午前中からお昼過ぎにかけて、結構強く降ってましたね

本日のお弁当🍱、ほうれん草とチーズ🌿🧀の肉巻き、椎茸のぽん酢炒め、蒸しかぼちゃ🎃

18時過ぎにカイシャ🏢を出ると、雨はすっかり上がっていて、ところどころ青空も見えていました

さぁ♪ 週末ですよ

お疲れさまの café au lait  のお供は隣の部署の方からのお裾分けで、ラングドシャ👅みたいなお菓子(1枚はおそらく持ち帰る途中で破損💥)

お昼休憩をなるべく遅めにして、少し雨の勢いが弱まったところでお外に出て…買ってきましたよ🍡、ふたりのオモチャ

前にラヴィゾにハマった💘お団子🍡⁉️じゃらし…今回も徐々に盛り上がりを見せてきました

ほらほら、トラチョも

楽しんで❣️

ちょうど wine が入っていた箱📦が空いたので、こんなコトもしてみました ラヴィゾ、お顔が真剣

intentional overslept

昨晩は dance lesson も無く、お笑い番組🥸観ながら、のんびり wine time🥂🍾 だったのですが…

ソファうたた寝🤤🛋️しちゃってました

体調がゆっくり回復してる中、不摂生な生活が復活していて、良くないです alarm設定⏰を遅らせて、2時半過ぎに就寝🛌

6時少し前に起床しました 今日も暑くなりそうです🌞

いつもは水曜夜が dance lesson で遅くなることもあって、水曜日のうちに下拵えしておいての、木曜日 spice curry🍛なのですが、単なる計画的お寝坊にも役立ってくれました⁉️ 豚ばら肉🐖・米茄子🍆・蓮根を蒸し焼きにして、生姜🫚&にんにく🧄・セロリ🌱・玉葱🧅・トマト🍅のベースと合わせて、ひよこ豆🐤と spice数種類、刻み大葉☘️を加えて、できあがり。ゴールドキウイ🥝 & 蜂蜜🍯ヨーグルト、冷たいルイボス茶。手早く完成、美味しい朝ごはん😋

今日はカイシャ🏢の日ですよ

ちょっと汗ばんだ💧身体に毛が付いちゃいそうだけど撮りたい🤳2シャット 今朝はトラチョが、モデルさん

お寝坊のせいで撮れ高⁉️少ないので、もう1枚乗せちゃう

午後からエアコン🍃入るように、タイマー予約して出かけました。

木曜日はランチも定番、サンドイッチ🥪　天然酵母パン🍞にマスタードを塗って、きゅうり🥒・ハム・玉子サラダを挟みました。ライム果汁🍋入りのジュース🍹、爽やかだけどちょっと酸味が強過ぎかも…運動の途中とかだともっと美味しく飲めるかな。

日傘さしてのお散歩中、猫センサー🐈📡が発動 奥の路地にあるお宅の駐車場🅿️で毛繕い中のところをババラッチ！

お仕事は無事に終了♪ 珍しく1本早い地下鉄🚇に乗れて、いつもより5分強、早く帰り着けました🙌　

お疲れさまの café au lait  時間は豪華に⁉️ハーゲンダッツのチョコアイスバー

「にゃんだ またお出かけにゃにょか」

今晩は修行系 dance lesson❤️‍🔥なんですよ contest やら何やらのせいで楽しく dance できる機会はどんどん限られてきています

sleep talking

ちょい久しぶりに明け方近くまで🌄ソファ寝🤤🛋️してしまいました。昨晩最終回を迎えたドラマ💍💐を録画後追いで観ながらの wine time🥂🍾…結末があまりに素敵でろくでもない現実から逃避してるうちに…💤

今日は通院で🏥午前半休いただいてるので、計画的お寝坊シフトに切り替え⏰…alarm が鳴り始めてからもなかなか起きられず、ベッドで待っててくれたラヴィゾにも見捨てられてしまいました😅

6時前からピーカン 昨日の大雨に洗い流されたお空は真っ青。そしてとても暑くなりそうな予感

黒毛和牛薄切り肉🥩で牛丼を拵えました🐮 生姜🫚・にんにく🧄・玉葱🧅・戻し&生椎茸・蓮根などを甘辛く炒め(隠し味にオイスターソース🦪)、千切りきゅうり🥒とアボカド🥑とごはんに乗せました。山椒七味も効いて🌶️とても美味しかった。ゴールドキウイ🥝 & 蜂蜜🍯ヨーグルト🥣、冷たいルイボス茶。

病院はとりあえず、再診の必要は無くなり、要経過観察ということに。再発が心配なら1~2ヶ月後に手術で盲腸を切除しても…と👩‍⚕️言われましたが、昨年腹腔鏡手術したばかりですからねぇ😓

パン屋さんに寄って、ついでに端っこパンを貰えたので、乗っけトースト🍞　ハム・玉葱🧅・チーズ🧀とオリーブ🫒・赤ピーマン・チーズ🧀　オレンジ🍊が瑞々しい。

zoom 🎥 BAILA👯‍♀️ 1本だけ受けました。移動させたソファ🛋️の上でねんねしていたラヴィゾは、夢をみているのか、うにゃぁあん、うにゃうにゃと寝言を言うので、気になって何度も覗きに行きました。声を掛けたり撫でたりして目を覚ますと、おかあさんの顔見てにっこりして、パンのクッションを踏み踏み🐾

「おかしゃん、遊ぼうよぉ」って言ってるのかなぁ🥹

こちらの写真はドラム式洗濯乾燥機の中で寛ぐトラチョ

午後はお仕事💻🛰️ エアコンで快適な🍃リビングルームには穏やかな陽射しが…🌞

お外は気温が30℃超えてるだなんて、信じられないねぇ☺️

お疲れさまの truffeチョコとcafé au lait🍬

手作りおもちゃでたくさん遊んで…

楽しかったね