peaceful day

ぬくぬく くっついて過ごす時間のしあわせ度が増し増し中🍂

うっかりうたた寝🤤🛋️しておりましたが、日付変わって間もなくの時間にベッドに移動🛌できました。

なので、今朝は5:15の目覚まし⏰でスッキリ起床できました

「おかしゃん、今朝もお月さま🌝がいるにゃよ」「ピカピカで綺麗にゃよ」

雲が多くてなかなか明るくならないけれど、穏やかな感じの空模様。

豚ばら肉のtomato sauce パスタ🍝　自家製おりんご🍎preserve ヨーグルト🥣

茄子🍆が美味しい季節ですよね。他にはにんにく🧄・玉葱🧅・ほうれん草🌿・カットトマト&purée🍅・大葉☘️などを使い、香菜(パクチー)をtopping、アボカド🥑を添えました。満足の朝ごはん

今朝のラヴィゾは熱心に窓🪟から外を眺め、トリさん見つけてはウニャウニャ切ない声で鳴いてました　捕まえてみたいよね

そして、そんなラヴィゾのしっぽっぽで…

遊ぶトラチョ🐾

在宅勤務だし早起きできて朝の時間にゆとりがあるから、トラヴィとオモチャでしっかり遊んであげたいのですが、なかなか盛り上がらない　少し前に流行りが廃れたオモチャ🍡を再登場させたところ…

盛り上がった…というよりは、ラヴィゾが食いついて離しませんでした

お仕事中は概ねおりこうさんにしていたトラヴィでしたが…

時々様子を見にきたふりして甘えてきます

「抱っこなんて、よせにゃ　僕は甘えにきたわけぢゃにゃいんだ』

はいはい、そうですよね

サラダ🥗のお昼ごはん。じゃがいも🥔・肉厚椎茸・ブロッコリー🥦・玉葱🧅をバターで🧈焼いて、ルッコラに乗せました。紅玉おりんご🍎と

午後のお仕事💻が始まり、構ってもらえなくてつまらにゃい　ラヴィゾはまっすぐになってソファでふて寝してました。

いよいよ退屈になったのかふたりで追いかけっこして遊んでましたよ。

今日はハロウィーン👻　お昼休憩にお外に出たら、裏の公園🛝で親子ハロウィーンpartyやってました。子どもたち、可愛かった

おかあさんのハロウィーンは週末に終わったし(トラヴィの仮装で)…一応ハロウィーン仕様のクリィムどら焼きは中にかぼちゃ🎃でなくさつま芋🍠が入ってました。

こんな日に、theatreでなく、さらに渋谷寄りのrental studio で extra BAILA👯‍♀️  でも、事前の警告や早くからの警戒🚓👮‍♂️が功を奏したのか、渋谷はそんなにごった返してはいなかったようです。

extra はスカした😎曲。夕方パンツが届いたので早速着用、出掛けに急いで撮ったので、背景等お許しくださいな写真。

gets dark early

秋の夜長結構しっかり遊んだつもりなんですけど…

またもやラヴィゾが噛みちぎったくまちゃんの🧸お手当てをし忘れてたことを思い出し取り掛かった途端にこんな態度

お裁縫道具🪡🧵取りに奥のお部屋に行く時には「おかしゃん 次は何して遊ぶにょ?」って大張り切りでついてきた🐾んですけどね、反動なのか文句たらたらです。

ほら、くまちゃんの🧸あんよ、直しておきましたよ。どうしてラヴィゾはこのコばっかり齧るのかしら…。

この後、ドラマ⚾️を録画後追いで観ながら wine time🥂🍾 観終わってまだ眠くないな〜と別の録画を観始めたのが運のツキ…ソファ寝🤤🛋️しておりました

昨晩は満月🌕でしたが、お寝坊気味で6時頃起きた時にもまだ、西のお空で待っていてくれました

十五夜お月さまだよ。

今朝は冷蔵庫の上から揃って高みの見物。冬毛が生え揃ったのか、ラヴィゾの真っ白襟巻き🧣、ふわふわで立派です

サーモン&アボカド🥑丼、麹お味噌には戻し椎茸とブロッコリー🥦の軸のとこを。

刻み生姜🫚入り酢飯に、サーモン・アボカド🥑・ルッコラ🌱・お弁当の玉子焼きの切れ端を乗せ、白胡麻と海苔をtopping。とても美味しかったです😋

今日はカイシャ🏢ですよ、ラヴィゾ

ふたりで仲良くお留守番していてね。

お弁当🍱はカニカマ🦀 巻き巻き玉子焼き、ボイルドソーセージケチャップ絡め、そしてようやく手が出るお値段になったブロッコリー🥦　あるとお弁当にも大活躍なので、このまま落ち着いてほしい(まだやや高め💸だけど)

団地森では🌳今日もまた茶トラん🐈に出会いました。

日中は動くと汗ばむくらいまだ気温高めだけど(10月もあと2日で終わるというのに🍂)、季節は着実に進んでいて、カイシャ🏢を出る頃には真っ暗です🌃

ハーゲンダッツ🍨は年がら年中美味しいけど、空気が乾燥する秋冬のほうがさらに美味しく感じられるかも

地元ジムでお風呂を済ませて🚿

トラヴィと遊びます

咥えたら離さない、強い信念❤️‍🔥を持って…

機を読み、目標を定めつつ🏹

素敵なchanceを手に入れられる、実りの秋になりますように🌾

costume play

昨晩も love loveしあわせ wine time🥂🍾

転がり回って遊んだ後で…

お膝独占のトラチョもご満悦

…で、挙げ句の果てにソファ寝🤤🛋️ トラヴィはそんなおかあさんをリビングに残し、きちんと自分たちのベッドでねんねしてました。

目覚まし⏰も炊飯器のタイマー⏲️も、日曜日早起きの指標『がっちりマンデー』に向けてセットしてありましたが、起きられず　なんとか9時過ぎに起床できました。

お顔を洗っていると、ラヴィゾが洗面台に上がってきて🚀鏡の🪞上を見つめて…何度か踏み切ろうとしては諦め、ようやく飛び乗れました　Nachoおにいちゃん😼はよくそこに乗ってたんだよ

炊きたて(の後保温2時間強)玄米多めごはん🍚で和朝食🇯🇵 豚ばら肉と茄子🍆とかぼちゃ🎃・ほうれん草🌿の味噌炒め、甘酢漬けじゃこと香菜☘️混ぜ混ぜ納豆、紅玉おりんご🍎、冷たいルイボス茶。

生姜🫚とにんにく🧄、赤だし味噌と麹味噌を使って、豚ばら肉の脂だけで炒めました。ごはんが進む、美味しいおかずでした😋

おかあさんが食べ終える前からちょろちょろ🐾してたラヴィゾ、おかあさんのお膝で一緒に食後のTV鑑賞。

ふにゃあぁんと鳴きながらわざとらしく足元をすり抜けていったトラチョ、お食事台の下に頭を突っ込む、謎の行動。

そんなコトにはお構いなしで、お膝 timeを満喫中のラヴィゾ。

「ちぇっ　お皿洗うからって、どかされたにゃ」

ベッドリネンの交換&お洗濯して、掃除機かけて…

「お出掛けしちゃ、ダメにゃ」

そうは言われても、おつかいに行ってこなくちゃ

食糧費の買い出しへ🚲　橋の上からの隅田川の景色、行きはこんな感じでしたが…

帰りはこんなふうでした　そういえば、今朝は雨が降っていたとか…おかあさんの起床時間にはすっかり止んでたので、夕方ジムのお風呂に🚿行った時に顔見知りさんとの会話で知りました

スーパーの行き帰りに、仮装した子どもたち👦🧒👻と何度かすれ違いました。そうだうちもしなくちゃ、Halloween

昨年ふたりの初めてのコスプレと同じ衣装ですが、取り替えっこしました。今回はトラチョがオレンジ🧡

「トラチョ、にゃんて格好してるのにゃ」

「ラヴィゾこそ、変な帽子まで被って」

ふたりとも、とっても可愛いですよ

「にゃんとか脱げにゃいもにょか」

いやん、もうしばらく着ていて欲しいわ

ラヴィゾ、お帽子が超似合ってるよ。

ハーゲンダッツのチョコレートバー食べました　バーはこの後洗って、トラヴィのオモチャになりました

後ろ姿もかわゆす

そろそろ限界みたいなので、脱がせてあげますよ

名残惜しいですけども

ほぼずっとおうちで過ごした、家庭的な日曜日でした

しあわせだね

feel of pain

本日は午前9:30からlesson、しかもHOUSEがあるので出掛ける前にstretchしておこうなどという素敵な計画を立てていました。

なので昨晩こそは早寝して、今朝は『夜明けのラヴィット』realで観ちゃおうと目覚ましを⏰セットしていたのですが…

あと一歩のところでベッドに倒れ寝しておりました…気づいたのは4時過ぎ　alarmはぐーっと遅らせて、ちゃんとお布団の中で2度寝。snooze何度か止めて🔕なんとか7時になる前に起床できました。

朝ごはんはぱぱっと適当に　トーストした全粒粉bread🍞にマスタード塗って、ハムとチーズ🧀、ルッコラ🌱乗せて、ホットミルク飲みながら食べました。

HOUSEとnon-stop HOUSEの2本に出るので、水分はしっかりと　起きてから出掛けるまで冷凍庫に入れておいたジュース🍋🍎が美味しかった(…のですが、更衣室も待合ロビーも無い、マンションの1室のstudioで、次の参加者との入れ替えでバタバタしていて空いた容器を置いたまま出てきてしまっていたのでした　ごめんなさい🙏）

いろいろすっ飛ばしましたが目指してた時間におうちを出ることができました

9時台の渋谷はまだヒトも少なめで、移動は楽ちんでした。

渋谷はかの有名な犬のおかげで🐕わんこ推しですね

ちょこっとアクシデントもありましたが、やっぱり楽しい lessonでした　non-stopは懐かしい曲が多かったな

おうちに帰って、お昼ごはんのお支度。お皿に盛りつけて、さぁってところで、ドアチャイムが

消防設備の点検があるの、うっかり忘れてました。長い棒を持った業者さん👷‍♂️が入ってきて、警報器が🚨鳴ったり、昇降機の確認でベランダに出たり…トラヴィは恐怖のどん底

点検が終わって、ごはんにするよ〜って呼んでも、それぞれ隠れた場所から出てきません　ソーセージを使った tomato sauce パスタ🍝(にんにく🧄・セロリ🌱・茄子🍆・カットトマト&purée🍅・ほうれん草🌿・香菜・大葉☘️など使ってます)ひとり寂しく食べていると、トラチョが腰を低くして恐る恐るやって来て食べ始めましたが、ラヴィゾは寝室から出てこない

寝室の入り口まで🚪は出てきたので、そこにカリカリを持って行きましたが、すんすん匂いは嗅ぐけど、食べようとしない…そんなに怖かったのかな　生後10日くらいで保護されて、シェルターと今のおうちしか知らないのに、どうしてそんなに他人に怯えるのかな…業者さんのお手伝いをしようとしていたNachoと😼Chorizoと😺のあまりの違いに戸惑います

やっとラヴィゾが食べ始めたので、横取りを目論むトラチョはおかあさんに確保されてるところです

この後、お掃除して、ちょっとくたびれてソファに腰掛けたらラヴィゾが寄り添ってきて…テレビ観ながらウトウト　良い時間でしたし、リフレッシュできました

今日は上級修行🐅と修行系lesson❤️‍🔥もあり、午後も気持ちいい汗をかくことができました

注文してた薄手の腹巻き(2枚)がメール便で届いてました📭　今晩から着けましょう。

ちょっとトラヴィと遊んでから、地元ジムのお風呂へ🚿

帰ってくると、ラヴィゾがシマエナガちゃんと一緒に可愛らしくねんねしてました。

おかあさんから可愛い可愛い言われてるラヴィゾが羨ましくなった、トラチョ。

トラチョもとっても可愛いですよ

気持ちよく身体を動かして、心も癒された休日でした。

the moon thirteenth

またまたソファ寝🤤🛋️してしまい、目覚まし⏰を計画的お寝坊シフトに変更して、束の間ベッドに横たわりました🛌

ラヴィゾが起こしてくれて🐾なんとか6時を少し過ぎたあたりで気合いで起きました。

「金曜日でよかったにゃね」

今朝のトラヴィは冷蔵庫の上で仲良くダラダラ

「あ　撮られてたにゃ」

あざと可愛いポーズをとる、ラヴィゾ

豚ばら肉のtomato sauce パスタ🍝　自家製おりんご🍎preserve ヨーグルト🥣

にんにく🧄・茄子🍆は小ぶりのを1本使って・ほうれん草🌿・カットトマト&purée🍅・大葉☘️そして香菜(パクチー)をtopping。補充ができたので、truffe sourceもたっぷり乗せて、とても美味しかったです😋

急いでお支度して💄掃除機かけて、少しでもトラヴィと遊びます　スポンジボール弾き、ジャンプしてキャッチしたり見事にカットするふたりを、おかあさんが「すごーい」「上手、上手　カッコいい」などと声を張って、なんとか盛り上げました

お手当て❤️‍🩹したばかりのくまちゃん🧸、またラヴィゾがあんよを噛みちぎってました　週末に直してあげないと

カイシャ🏢に行ってきます　トラチョ、ラヴィゾと仲良くお留守番していてね

6年前の今日、11歳のChorizo😺 あらためて、ライオン🦁だなぁ　むちもちトラヴィは野生動物とは結びつかないケド…

Nachoは😼チーターとかピューマ🐆みたいだし。

シュッとしたコもむちもちしたコもみんな違ってみんな可愛い

塩麹とお酒🍶に漬けておいたサーモンをアルミホイル包み焼きにしました。隠元の和え物に少しマヨネーズを使ったので、かぼちゃ🎃は乳清(ヨーグルトの上澄み。水切りするとギリシャヨーグルト🇬🇷ぽくなって風味が増し、一石二鳥です)で伸ばしました。

さぁ、1週間が終わりました　不摂生さえしていなければ、こんなにくたびれた金曜日ではなかったかもしれないケド

たまに食べたくなる背徳の美味しさ、チョコファッションドーナッツ🍩

今晩は地元ジムの free style dance👟を予約していたのですが…昨晩の修行系lesson❤️‍🔥でも一緒になるコから明日は仮装(Halloween👻)すると聞いて、当初は我関せずでlesson参加するつもりでいたのですが、だんだん気後れしてきて…

直前になってキャンセルしました📲　明日は早い時間から lesson あるしね。

おかげでトラヴィと遊べる時間が増えました　昨日食べたアイスのバーを洗っておいたものを使って…

棒取りゲーム🐾

椅子の🪑背もたれの穴から出したり入れたり…夢中でお顔むぎゅしてます

楽しかったね

地元ジムでお風呂🚿だけ済ませてきました。今晩は十三夜🌔　お月さまが澄んだ秋の夜空に煌々と輝いていましたよ。

十五夜🎑の次に美しいと言われているそうな…あやかりたいものです　永遠に1番にはなれないおかあさんではあるけども…