autumn sky

見出しの写真はいつかのハロウィン🎃👻🦇

Nachoも😼Chorizoも😺元気いっぱいだった頃…かぼちゃ帽子が可愛いNacho

Chorizo😺、マントがずれて、提督みたい カッコいいよ

昨晩は身体をめいっぱい動かす contemporary の lesson がありました。目は充血して身体バキバキ☠️⚡️状態で臨みましたが、動いていくうちに解れていくのが自分でも分かり、終わる頃には爽快でした studio がわが家から距離的には近いのに電車や地下鉄の便が悪くて…自転車で片道30分弱で行ってきました🚲　行きも帰りも迷わずに済みましたが、自転車の分、いつもより運動量が多かった🔥　おかげでソファうたた寝🛋️しちゃいました💧

計画的お寝坊シフト⏰で5:50に起床。晴れて明るいお空で1日をスタートできるのは久しぶりな気がしますよ🌞

空気もサラッとしてて🍂気持ちいいです

昨晩の studio の階下が飲食店で、lesson中もほのかにカレーの匂いがしたりしたので、木曜日恒例の spice curry 🍛朝ごはんがいつもにも増して楽しみでした 蒸し焼きにした茄子🍆・じゃがいも🥔・ほうれん草🌿に昨日のうちに拵えておいた生姜🫚&にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・香草・トマト🍅のベースを合わせてspice数種類と大葉☘️で調え、アボカド🥑と黒毛和牛薄切り焼き肉🥩を添えて、大満足の仕上がり　ゴールドキウイ🥝 & 蜂蜜🍯ヨーグルト🥣、冷たい仏手柑烏龍茶。

東向きの奥のお部屋、晴れた朝は陽射しでいっぱい

体操は諦めて、トラヴィとネズミさん飛ばし遊び🚀　ラヴィゾは何度も空中捻りの技を繰り出してくれました👏　トラチョはすぐに譲っちゃうんだけど、今朝は少しだけ頑張りました🐾

優しいね、トラチョは

今日はカイシャ🏢の日でしたが、久しぶりの晴天、気持ちよい秋空🍂🍁のおかげで、遠い最寄り駅からの道のりも心軽やかでした♪

木曜日恒例ランチ、サンドイッチ🥪　全粒粉食パン🍞に玉子サラダ・きゅうり🥒・ハムを挟みました。

四国旅行に行かれた方から美味しそうなお土産を頂いたのと、午後になると眠気に襲われたので🥱珍しく coffee 購入。

お仕事は無事に終わって…

修行系 dance lesson❤️‍🔥の前にはコレを飲みました🍹　今日はハロウィン当日、ジムの支店は盛り場タウンの真っ只中にあるので、ごった返してるかもしれないからと少し早めにおうちを出ましたが、若者たちがたむろしがちな広場はバリケード🚧で覆われ、警備員も増員されていて、むしろいつもより少し空いてるかも❓　ジムの支店が入るビル🏙️近くの交番前にはお巡りさんが👮‍♀️20人くらい待機してましたよ💦　恐るべし、ハロウィン🐈‍⬛

「僕は今日はコスプレしてにゃいケド、おやつ🍭くれにゃいと、遊んでくれにゃいと、イタズラしちゃうからにゃ」

きゃあ、怖い怖い

always together

昨晩 wine time🥂🍾からのソファうたた寝🛋️から目覚めてハッ、早くベッドに移動しなくちゃ🛌と立ち上がると…

背もたれではトラチョとラヴィゾが、頬寄せ合っておつきあいしてくれてました

幸いまだ日付変わって間も無くだったので、今朝は無事5:15に起床⏰

またもや雨混じりのどんよりお空だったので薄暗くて、朝ごはんの彩りが悪い👎　tomato sauce パスタ🍝にはにんにく🧄・玉葱🧅・トマト🍅・椎茸・人参🥕・ほうれん草🌿・大葉☘️・香草など使い、アボカド🥑と黒毛和牛薄切り焼き肉を添えました。ゴールドキウイ🥝 & 蜂蜜🍯ヨーグルト🥣

今日も仲睦まじく家族さんにんで体操🧘‍♀️🎗️

雨降りばっかりで憂鬱になっちゃうけど今日のの午後から晴れるみたいよ

在宅勤務💻🛰️だから雨に濡れる心配も無し♪

おかあさんがお仕事に勤しんでいる間は、それぞれお好みの場所で🏟️おりこうさんにしていたトラヴィ。

お昼ごはんは冷凍してあった端っこパン🍞で乗っけトースト。軽く焼いて genovése sourceを塗って、ハム・玉葱🧅・ブロッコリー🥦・チーズ🧀を乗せてグリル🔥　うまうまでした

今日は zoom 🎥 BAILA👯‍♀️ 2本立てがありました。satellite studio 設営のためにリビングのにゃんこグッズなどをキッチンに収納した直後のパーテーション裏…

こちらは1本目が終わった後、そっと覗いてみましたの図　可愛すぎる おかあさんが覗いたのに気がついて出てきたけど2本目が👯‍♀️始まるとまた戻っていって…

終了後はこんな感じでした。お疲れさま

お仕事午後の部が終了して、café au lait 淹れてたら、キッチンの入り口のすぐ近くにトラヴィが…ほんとに仲良しだねぇ

工場🏭出荷10日以内だというジャイアントコーン🍦、買ってきてからも数日経っちゃったケド、チョココーティングもコーンもサックサクで、しあわせ

朝晩冷え込むようになったので❄️モコモコの膝掛けを出しました。さんにんであったかい夜を過ごそうね

cold rain

おかあさんのお膝で甘えんぼのトラチョ

そしてそんなトラチョにじっとりとした視線を送る、やきもち🔥ラヴィゾ

「にゃんだよ、トラチョのヤツ」

トラチョ、得意げです

昨晩はほどよい時間に wine time🥂🍾を切り上げ、早めに正しく就寝🛌

今朝は5:15に起床⏰、情報番組👔冒頭の『脳シャキ🧠おめざめクイズ』にもいち早く解答を出し快調な滑り出し  タイマー⏲️セットしておいた炊飯器からはほかほか良い匂い🍚がしています。お天気悪いのとお腹が空いてるのか、トラヴィのほうはテンション低めかな

麹お味噌仕立ての豚丼🐷 生姜🫚&にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・人参🥕・茄子🍆・大葉☘️・香草🌿そしてケールとブロッコリーのあいのこだというアレッタ🥬と、お野菜ももりもり、アボカド🥑も散らしました。紅玉おりんご🍎、温かい仏手柑烏龍茶。こってりしてそうな見た目ですが、豚肉の脂だけで炒めているので意外とあっさり。元気の出る朝ごはんでした。

ちびちびネズミさん弾き飛ばしてもらって張り切って遊んでる間に、体操🧘‍♀️🎗️を始めたおかあさんの傍らの特等席👑にトラチョが陣取ってて…

しょんぼり💧にゃ、の図

でも、ふたりがだんだん接近するのはいつもの通りで

ラヴィット観て笑いながら体操しつつ、仲睦まじいトラヴィを愛でるこの時間が…

1番しあわせかも

仲良しの相棒がいつもそばにいて、いいね

おかあさんも仲間に入りたい…

今日は嬉しい在宅勤務💻🛰️ 雨も本格的に降り出したし殊更にありがたいです🕊️

今朝のラヴィットで男性アイドルさん達🕺が『明太子クリィムパスタ』を拵えていて美味しそうだったので、お昼は生パスタでマッシュルーム🍄とズッキーニのクリィムソースパスタにしました。サワークリィムをレンジで緩めてレモン果汁🍋を加えてtruffe source を混ぜて…てきとーに混ぜ合わせましたが、びっくりするくらい美味しかった🏅 おかあさん、たぶんこれが唯一の取り柄。

今晩は theatre で extra BAILA👯‍♀️…の前に、online 発表会の BAILA の練習 lesson があり、終業時刻とともにおうちを飛び出しても💨間に合うかどうか…そもそも9月通常のextra の lesson が2回この発表会用のクラスになっちゃって、おかあさんの契約上でのポイントを捨てるわけにはいかないから参加しただけなのに、上級者の人たちも参加することになったら張り切って凝った構成にしちゃって、2回では到底完成させられずで大幅に lesson 回数追加…おかあさんと変わらないレベルの参加者だけだった前回は2時間でも余るくらいの茶番劇みたいな作品だったのに…

お仕事しながらぱぱっとおやつ食べて、冷たい雨の降る中☔️駅から駆け足で theatre へ。1ヶ月以上ぶりの内容だったけど、なんとか思い出せて、よかった…時間もお金も大幅追加になっちゃったけどね💸

google photo 作成の collage、8年前の今日この頃のおかあさんと Nachoと😼Chorizo😺

just the other week

昨晩はTVが選挙の🗳️開票速報特番ばかりだったこともあり wine time🥂🍾をキッチリ終えて、日付け変わる前に正しく就寝しました🛌

おかげで週明けの今朝は5:15にスッキリ起床⏰　雨が降っていて、夜明けの時刻を過ぎても真っ暗でした

テンション上がらないケド頑張らなきゃ

定番のtomato sauce パスタ🍝にはにんにく🧄・玉葱🧅・椎茸・蓮根・ズッキーニ・トマト🍅・大葉☘️・香草🌿などたっぷりお野菜 + アボカド🥑添えてtruffe source を topping、黒毛和牛薄切り焼き肉🥩と一緒にいただきました。紅玉おりんご🍎、杏🍑 jam ヨーグルト🥣

ハート型の🤎おしりは…

トラチョでした

おかあさんの体操🧘‍♀️🎗️ short version におつきあい…おかあさんに近い場所をトラチョに確保され、譲って欲しいラヴィゾでしたが…

反対側に行けば良いことに気づいたご様子です

結局はこうなるんですけどね

今日はカイシャ🏢の日でしたが、出勤の地下鉄🚇で google photo 📲から通知があった7年前の今日の写真の slide show(残念ながら collage は作ってくれてなかった)には、Nachoと😼Chorizoに😺ハロウィン🎃👻衣装を着せていたり紅玉おりんご🍎買ってきてたり…今と何も変わらない日常が切り取られていました

青葱入りチーズ🧀巻き巻き玉子焼きがとても美味しい & ごはんに乗せたたらこで充実感UPのお弁当🍱

月曜日のお仕事が無事に終わりました🕊️

クラッシュアーモンドとキャラメル味のコーティングがさくさくパリパリ中身のキャラメルアイスも美味しいアイスバーで café au lait の時間

お昼休憩お散歩の途中で買ったちびっこネズミさんでたくさん遊びました

嫌なこともストレスも日々あるけれど、こうして普通の時間を重ねていけることはしあわせなのだと思うことにしましょう。

as a member

トラチョの甘えんぼ time はおかあさんの danger zone

ついついこのままソファで🛋️眠りに就いてしまうのでした

「僕のせいみたいに言わにゃいでよ」

そうじゃないのよしあわせな気持ちになっちゃうからなのよ

お寝坊したお休みの日の朝、ようやく目を開けた視線の先にトラチョがいて、ふんふんお鼻を鳴らしながらラヴィゾがお顔を覗いてくるのも、しあわせ

8時過ぎに起きた時には晴れていたけど…この後またお天気が悪くなってしまい…秋のお空は定まりませぬ💧

にんにく🧄・玉葱🧅・セロリ🌱・茄子🍆・蓮根・トマト🍅・大葉☘️・香草🌿そしてソーセージを使いアボカド🥑を散らした、tomato sauce パスタ🍝　杏🍑jam ヨーグルト🥣　珈琲を淹れようと思ったらフィルターペーパーを切らしてました 近所の100均ショップが本日で閉店、ここしばらくは商品の補充が無かったので買いたい物も買えず…これからますます不便だわぁ

録画した『夜明けのラヴィット』をへらへら観ていたらラヴィゾがお膝の上に来てくれて、一緒にのんびり

この後トラヴィにブラシブラシして、掃除機かけて、ベッドリネンの交換&お洗濯🧺して、まずは有楽町まで自転車で🚲ひとっ走り💨

のんびりしてる間に雨が降ってたんですね 銀座は休日ただでさえ人が多いのに何かイベントやっててごった返してましたよ💦　スーパーに向かう途中、隅田川ではレジャーボートで競走みたいにしてたので写真撮って🤳みましたが、まるで白黒 mode で撮影したかのような仕上がり。

帰る道のりで、そうだハロウィン🎃👻しなくちゃと思い出し、早速衣装着せました　当日は平日ですからね、今日に前倒し。

なんかピッチピチですけど

よく似合ってますよ👏

普段あまり乗らない場所でポーズ取ってくれてます

お昼ごはんのお支度見守り隊も変な場所で渋滞してるし

デパ地下の軽井沢発のパン屋さん🥖🥐で買ってきたレーズン入りパンでハロウィン風味の❓サンドイッチを。トーストしてgenovése source 塗り、パセリ🍀チーズ🧀オムレツ、フレッシュサーモン、オレンジかぼちゃを挟みます。紅玉おりんご🍎、ようやく珈琲

happy halloween 

サーモンはもっぱら丼にして(酢飯が好きというとこもあり)ましたが、こういう使い方も大いにアリですね👍　美味しかった

かぼちゃ🎃を背負ったトラチョ

お正月の法被よりは嫌がらずに着てくれてます。

ラヴィゾの背中には…

キュートな見た目とは裏腹に、コウモリ🦇さんが。ふたりとも可愛すぎ

お昼間の外出で選挙🗳️も済ませてくるつもりだったのに投票券🎫持っていくの忘れちゃって…おかあさんが1票投じたとて、だし、もういいかなと思ったけど…

投票しに出掛けました。TV局の出口調査(タブレットでピピっと)にまで対応しちゃった。

この後何か変わりますかねぇ…日本はもはや安全な国ぢゃないし(『体感治安』なんて言葉初めて聞きました)、どんどん三流になりつつあるし、景気は一向に上向かないし でもせっかくの選挙権だから、使わないとね、国民の一員として。

そしてより身近な所属先、マンション居住者かつ理事の一員として、定期総会に出席してきました🌃

理事2年目、絶対これで(任期は2年)ラストイヤーにしたいので、気持ちよく退任するためにも出られる限り会議には参加します。

モノ言う理事から新任の理事さん達に「彼女は理事会に皆勤賞なんですよ」と誇らしげに紹介されちゃったケド…好きで出てるわけではないが、あと1年は頑張ります💧

今晩はどこのTV局も選挙速報ばっかりにゃ