count up

楽しくめいっぱい身体を使う lesson受けて、お笑い番組観ながら wine time🥂🍾

高揚した心身が sparkling wine で少しずつほよほよになっていき…

気づくとソファ寝🛋️してるという…まるねこに収まってるトラヴィにおやすみを告げてベッドで2度寝🛌しましたが、計画的お寝坊シフトの目覚まし⏰が鳴った時には、ふたりともベッドの上でおかあさんの足元にいました

5:55起床、まだ真っ暗です🌃

おまけに今朝は雲が多いみたいね

お料理見守り隊💂🏻👮‍♂️活動開始

木曜日恒例の spice curry🍛 昨日のうちに拵えておいた、生姜🫚&にんにく🧄・セロリ🌱・玉葱🧅・香菜🌿・トマト🍅のベースと蒸し焼きにした茄子🍆・蓮根・エリンギ🍄‍🟫を合わせて数種類のspiceで調え刻み大葉☘️を投入、香菜を topping。黒毛和牛薄切り焼き肉🥩とアボカド🥑を添えました。充実の美味しさ 苺🍓 & 苺jam ヨーグルト🥣

今日は1月23日、1-2-3の日ですね 何か素敵なことが始まるといいけど

トラチョ、まるねこ(猫方爪とぎ)とどっちがどっちだか分からないわよ

今日はカイシャの日🏢ですが気温が高くなるようなので、服装だけは軽やかでいけるようです

ランチも木曜日の定番、サンドイッチ🥪　天然酵母パン🍞にマスタード塗って玉子サラダ・ハム・きゅうり🥒を挟みました。芽キャベツ🥬(この冬は不作でキャベツがお高いようですが芽キャベツもかなり小さめな粒💧)たプチトマト🍅を添えてます。

神社の⛩️陽当たり良い場所の梅はかなりほころんできました🌸 この後もしばらく暖かい日が続くらしいですね。

お疲れさまのジャイアントコーン🍦 美味しい珈琲☕️淹れて食べました、

ついのんびりしてしまいましたが、これからジムの支店で修行系 dance lesson❤️‍🔥 またバタバタ駆け込むことになりそう💨

ラヴィゾもまるねことそっくりなふて顔になってます