ｙｏｇａの帰りに【
まめカフェ】でランチしました
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ｙｏｇａは、頑張って通っています
今日はイマイチからだの調子が悪かったようで、いろんなポーズがキツかった・・・
寒いから、からだが硬くなってるのかな？
ちょうど1周年記念のワンプレートランチ（週替り）がありました。
今週（第３週）は「おからキーマカレー＆豆乳シチュー」です
＊サラダ＆スープ
サラダのドレッシングも豆乳風味でまろやか。
＊おからキーマカレー・豆乳シチュー
カレーのご飯は玄米にしました。
トッピングの野菜も美味しかったです。
＊紅茶
からだに優しいランチで大満足～
