*Vitamin Color*

 ♪日々の出来事♪

【healty】でバリエステ♪

2014-01-26 15:36:04 | Health
最近、肩こり・背中こり・首こりがひどくなってきたので、【まめカフェ】の隣の【healty】でバリエステをしました

今1周年記念でバリエステが半額です
ということで、120分コースにしました

以前も受けたことあるのですが、アロマオイルを使って行うリンパマッサージのような感じです
アロマは選べます。
今回は「ジャスミン」にしました


担当の方は以前と同じ方で、からだの状態を覚えていてくれて、今回、腰がすごく硬いって言われました
背中もこりすぎていて指が入らず、骨を押しているんじゃないかっていうくらい硬いと・・・
長年のコリが蓄積していて、1回のマッサージくらいでは表面しかほぐれないみたいです

バリエステは、リンパをかなりの力で流していくので、普通のマッサージよりは効くような気がします。
ただ、リンパの流れが滞っているからなのか、かなり痛い場所があります。
なので、うつらうつらしながらって感じではないですね
でも、アロマの香りが良いので癒されます

120分、あっという間に終わりました。
担当の方、あれだけの力で120分も施術するって、本当に大変だと思います。
特にコリまくりの私は力がいったはず・・・
おかげでとても楽になりました

コリ固まらないうちに、また行けるかな?

【cafe restaurant moto】でディナー♪

2014-01-23 20:00:34 | Gourmet
高速で福岡方面から熊本方面へ走っていると南関ICを過ぎたくらいの左手に見えるお店の明かりが気になっていました。

1度一般道で通ってみて、うどん屋さんとカフェということがわかりました

ということで、先日行ってきました。

お店は【cafe restaurant moto
とてもオシャレなお店でした


このお店は、九州自動車道でおなじみの「好吃の小籠包」の会社がされています。
以前行った温泉の「栗山温泉紅さんざし」もされていました。

私は「ハンバーグセット(和風たれ) ¥1,000」にしました


彼は「ハンバーグスペシャル(洋風たれ) ¥1,450」にしたのですが、ハンバーグにエビフライ(2尾)・ヒレカツ・スパゲティが付いていてすごいボリュームでした

ハンバーグは黒豚100%でした

ドリンク付きだったので、紅茶にしました。


とにかくおなかいっぱいになりました
人気店のようで、ほぼ満席でした。
店内には雑貨・洋服なども販売されていました。

外には雪だるまがいました


隣の「釜揚げうどん麦の花」も大人気みたいだったので、次回行ってみたいと思います

【まめカフェ】でランチ♪2

2014-01-22 22:37:12 | Gourmet
yogaの帰りに【まめカフェ】でランチしました以前の記事

yogaは、頑張って通っています
今日はイマイチからだの調子が悪かったようで、いろんなポーズがキツかった・・・
寒いから、からだが硬くなってるのかな?

ちょうど1周年記念のワンプレートランチ(週替り)がありました。
今週(第3週)は「おからキーマカレー&豆乳シチュー」です

*サラダ&スープ
サラダのドレッシングも豆乳風味でまろやか。


*おからキーマカレー・豆乳シチュー
カレーのご飯は玄米にしました。
トッピングの野菜も美味しかったです。


*紅茶


からだに優しいランチで大満足~

天草【大江天主堂】♪

2014-01-16 19:15:21 | Blog
下田温泉からの帰り道に、【大江天主堂】へ行きました。

車1台しか通れないようなドキドキのトンネルを2つ通り、小高い丘の上にある教会へ。
昭和8年に建てられた教会です。


ロマネスク様式のとてもキレイな教会でした


中は撮影禁止でしたが、明るくて、ステンドグラスなどがとてもキレイでした
シスターが1人いらっしゃいました。

青空に白い壁が映えます。


なんだかとても静かな気持ちになれる場所でした

下田温泉♪

2014-01-14 21:35:48 | Blog
冬休み中に、天草の800年の歴史がある下田温泉へ行ってきました

ネットで調べて、料理が美味しいという【湯の華】に宿泊しました

天草は、高速も無いのでひたすら一般道・・・遠かったです

山道を越えて着いた下田温泉街は、こじんまりとしていました。

宿に着いてから、食事までには時間があったので付近を散策しましたが、歩いて行ける範囲は「足湯」くらいでした。
タオルを持参していなかったので、後で入ることに。

戻ってから、とりあえずお風呂へ行きました
お湯は少しぬるぬるした感じがあり、とても気持ち良かったです

お楽しみの夕食
食事は、1Fの個室でした。

最初にこれだけの料理が準備されていました


*ヒラメ1匹と活魚の刺身


*南蛮漬け


*ホタテ


*カマ焼き


*すり身揚げ・カボチャの天ぷら


*酢の物ほか


*煮魚


*お吸い物


*ロザリオ豚のしゃぶしゃぶ


*車海老


他に茶碗蒸しとご飯とデザートもありました。
評判通り、すごい量でした
頑張って食べましたが、かなり苦しかったです
海の幸満載の豪華料理でした
ロザリオ豚は、ちょっと厚めのしゃぶしゃぶでしたが、とても柔らかくて美味しかったです。
食べ過ぎました~

【ルピシア】お茶の福袋♪

2014-01-11 09:36:05 | Gourmet
昨年買えなかったルピシアの福袋・・・
今年はどうかな~?と思いながら、1日に長崎のアミュプラザのお店に行ってみました。

すると、私が欲しい「梅(B)バラティ(ティーバック)」がありました


内容は、
ダージリン・オータムナル 750円
アフタヌーンティー 650円
白桃 650円
キャラメレ 650円
知覧 ゆたかみどり 700円
茉莉花茶 600円
巨峰(緑茶) 650円
黄金桂 700円
白桃烏龍 1,000円

合計 6,350円

これで3,000円はお得です

好きなお茶ばかりで良かったです
しばらくはティータイム楽しめます

1月2日の福岡発売りで、これも恒例のルピシアでのティータイム
ここでも大行列で、約30分ほど並びお茶しました
*スコーンとお茶(ストロベリーのフレーバーティー)


熊本では、ティールームが閉店してしまったので残念です

【七代佐藤養助】でランチ♪

2014-01-10 08:16:57 | Gourmet
1月2日、毎年恒例の福岡の初売りにお友達と行って来ました

まずは天神地下街のお店をまわり、お目当ての洋服の福袋をゲット
それから、食品の福袋を買いに博多大丸の食品売り場へ

相変わらずの人の多さ
私はマドレーヌやクッキーの詰め合わせ福袋をゲット

お友達は、海苔の福袋やめんたいの福袋を買いました。
私もつられてめんたいの福袋を買いました

そうこうしていると11時になり、いつもランチをしている稲庭うどんの「七代佐藤養助」へ行ってみました。
もう人がけっこう入っていたので、私たちも早目のランチをすることにしました。

メニューも、いつものように「正月膳」


うどんのトッピングがお正月バージョンでおめでたい感じです。
とても温まり美味しかったです

帰りに「お年賀」でうどんの麺を毎回いただきます。

お店を出ると、やはり行列になっていました。
早めに行かないとすぐには食べれません

ランチ後もいろいろまわり、けっこうヘトヘトになりましたが楽しかったです

お正月花♪

2014-01-05 21:37:14 | Flower
あっという間に2014年になりました~

今年は、健康に気をつけ、新しいチャレンジもしてみたいです
良い年になるといいな~

今年も恒例のお正月花を生けて、両家に持参しました



花材は、

○アナスタシアダークグリーン
○五葉松
○南天
○ピンポンマム
○スプレーマム
○スプレーカーネーション
○デンファレ(白・ピンク)
○オンシジウム
○レザーファン
○オーナメント



いつもは松は若松を使うのですが、今年は五葉松にしてみました。
メインの花は、葉牡丹を使うことが多かったですが、今年はアナスタシアをゲットできたので、使ってみました
本当にキレイな黄緑色です
菊も、可愛いピンポンマムとスプレーマムにしました。
南天の実も、たくさん付いていてポイントになりました。

今年も喜んでもらえました