エアロバイク

alincoのエアロバイクです
引っ越してきてすぐに購入しました。がどうしても欲しいということで
は「やせやせ期間中」には、毎日こいで頑張っていました。
すごく効果があったから、私もするようにと言われ続けていました
何度かはしていたんですが、なかなか続かず・・・

でも、今日からコツコツと頑張っていきます
この前の人間ドックの保健師さんとの面談で、「エアロバイクがあるのなら少しずつても続けたら、今ちょっと問題がある部分も解消できるよ」とアドバイスされたし、前々から「やらなきゃなぁ」と思っていたので実行しました
３日坊主にならないようしなきゃ
ぼ～っとしているとあっという間に時間は過ぎるけど、バイクをこいでる時間は１分がとても長いです

そんな中・・・。
出張から帰ってきたが、お土産のを買ってきました
以前はまっていた「かぼちゃプリン」です。
私が買っていたおいしいプリンもあり、せっかくバイクこいだのに・・・



私はどちらも一口しか食べていません
明日からもバイク頑張ろうっと