ウーマンリブの日

1970(昭和45)年、東京・渋谷で女性解放運動を高めるための日本初のウーマンリブの大会が開催された。

チャリ通

今日も気持ちの良いで、快走しました。２４．８㌔、１時間１０分、時速２１㌔でした

漆の日

日本漆工芸協会が1985(昭和60)年に制定。平安時代のこの日に、文徳天皇の第一皇子・惟喬親王が、京都・嵐山の法輪寺に参詣した時に漆の製法を菩薩から伝授したとされる伝説から。

チャリンコで行こう

散歩のように気の向くままサイクリングを楽しむ事を「ポタリング」という。語源の英語を直訳すると「自転車でブラブラする事」。皆さんも紅葉を探しに出かけてみてはいかがですか？ふだんは見過ごしている物が見つかるかも知れませんよ

今日は洋服記念日・パンの日・豆腐の日

今日は今年一番の冷え込みでした。チャリ通勤は２２．５㌔、１時間６分でした。身体はすぐに温まりますが、冷気が目に入り少し涙が出る冷たさでした。そろそろ冬対策をしなければ

今日は世界平和記念日

少し寒い曇り空です。チャリ通勤は、２６．３２㌔・１時間２５分（帰宅時と出勤時の合計）でした。少し汗をかいて快適でした。

懐かしいゼロ系新幹線登場

新型車両と比べて何とも良い顔してます。自由席で乗車して食堂車にかなりの時間座っていた覚えがあります。

今日はエレベーターの日

朝からで、少し寒いですが気持ちの良い朝です。今朝のチャリ通勤は、13.98㌔・36分でした。身体ポカポカで快適に仕事ができます。皆さんもチャリ通勤しませんか？有酸素運動で脱メタボ一ヶ月で３kは楽に減らせるし、温暖化対策、おまけに財布にも優しいですよ

寒さ対策

皆さんは寒くなれば厚着する事でしのいでいませんか？まあ厚着も一つの方法ですが、人それぞれ体温も違えば我慢の限界も違うはずです。例えばテレビやラジオなんかでブーツやコートを見たり、ラジオの天気予報で明日は寒いとか聞くとすぐに冬支度と思う人が多いように思います。確かに温度は下がるかも知れませんが、しかし、見たり、聞いたりした情報のように体はすぐには反応しないと思います。少しの寒さは出来るだけ体を動かして体温を上げる努力をして下さい。一度厚着をしてしまえばそれに慣れてしまい代謝能力が低下して体調を崩し易くなります。子供は風の子とは極端ですが、縄跳び・ダッシュ・飛び跳ねる等、大人がその辺では出来ませんが自分なりの方法で身体の中から暖めて下さい。そうする事で必ず新しい何かが見つかるはずです。

今日は、119番の日です

朝から微妙な空模様です。今日も元気にチャリ通勤です。今の時期は温度差が大きいので着るものをマメに脱ぎ着して体調管理して下さい