無能師曰く
「人間の生命活動とは、煎じつめれば、緊張と弛緩のくり返しにしか過ぎない」
一番の例は生きてればお腹空く（緊張）→食物を探して摂取する（弛緩）
何が幸せかなどと絶対的なものは多分無い。
カルマを創るのは行為よりも想い
→楽しいことを考えれば少なくともその瞬間は楽しくなれるしもしも実現すればさらに愉しくなる。
なので“自発的”リラックスが肝要で、そのためにはバイオフィードバックを使うのが便利。
日本ではポラックスヘレンが長い事取り扱ってたけど鉾山（ほこやま）さんがアメブロも停止して今はどうなってる？
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