最近のこと

　先週は、名残惜しくて家の中に置いていたワンさんのお骨を、ペット霊園に合同葬として入れてもらってきた。

未練がましく哀しんでいた時は手放したく無くて、いつまでも家に置いてたけれど、さすがに家の中にお骨があるってどうなの？って気持ちになってお墓に入れてもらったら何だかスッキリした。

　人間だって亡くなったらお墓に入るのに、ワンさんだってお骨になってからずっと家に置かれてるってどうなんだろうって思えてお墓に入れてもらってきた。

　生きている者と亡くなったものの線引きをして、前を向いて生きよう。

 

さて、最近まぶたがかゆい。

先週とうとう我慢が出来なくて皮膚科に行ってきた。

　炎症を止めるための飲み薬と塗り薬を貰ってきて、低刺激の化粧品の試供品もいただいてきた。

4日目くらいで赤みは大体引いてきたんだけれど、朝起きてまぶたがもったりと重い。

　どうしたものかな～。

何が原因なんだろう。

　そんな訳で、自分なりにいろいろ考えてみた。

私はバラ科のアレルギーがある。

　まあ、病院で調べてもらって確定したわけではないけれど、桃もリンゴもさくらんぼも喉がかゆくなる。

　バラ科の植物は白樺科の植物に属性している。

私は運転中にガムを噛む。

キシリトールガム。

　キシリトールの原料はカバノキ。

白樺も原料になっているのか？

　キシリトールのアレルギーもあるのかな？

寝起きに調べてみたら、あった。

　まさかとは思ったけれど、キシリトールのアレルギーもあるんだ。

仕事場の往復の車中で噛んでいたガムを、いったん中止してみよう。

　行きも帰りも3個ぐらいずつ噛みまくっていたガムが原因だなんて、考えたくはないけれどそうかもしれない。

　毎日噛むのをやめて様子を見よう。

何だろう、以前はアレルギーなんて何でなるんだろうって思ってたのに、予期せずアレルギーを発症してしまった。

　体質の問題だろうか。

こればっかりは、人様になんでこんなにおいしい物を食べられないのだなんて言って、無理強いをすることは許されないな。

何しろ自分がアレルギー症状を起こしてしまっていて、どうすれば治るかなんてわからないんだから、症状を起こした食品を体に取り入れないことぐらいしか対処する方法が見つからないんだもの、人様に身体症状の悪化をもたらすものを無理強いすることは犯罪に近い気にさえなってしまう。

　何のアレルギーも持っていない時にはわからなかった事態が起きている。

アレルギーを持っている人の身になって考えなかったために、戒めとしてこんな症状が出ているんだろうか？

　まあ、そんなことはないだろうけれど、自分の体調がおかしくなってしまう食材を避けるようにして、果物は過熱すれば何とかなるから気を付けよう。

　果物にガム。

おいしい物を食べられない。

悲しい。

　腸内細菌が弱いのかな。

善玉菌より悪玉菌と日和見菌が大量に生息しているのかもしれない。

　そうだ、最近ヨーグルト食べてない。

体質改善しなくては。

　体質改善してパワーアップしたい。

どうにも最近体力の衰えを感じてしまっている。

　散歩をして歩き回って体力をつけたいとは思うんだけれど、ワンさんと一緒ってことはもうないし、目的もなく歩き回るなんて私不審者じゃないですよって言いたくなる。

　ストレッチポールを買って家の中で体感を鍛えようかな？

何でも飽きないで続けてこそ結果が出る。

　継続は力なり。わかっちゃいるけど実行に移すのはなかなか大変。

言うのは簡単なんだけどな。

　言うだけならただ？

絵に描いた餅にするのではなく、有言実行の自分実績を積みたい。

　自己認識が弱い自分に継続して体力をつけるための行動をプラスする。

これは・・・・結構しんどい。

　体をどうにかしたい。

体重も体力も気力もどうにかならないかな。

　自己コントロール。

明るく楽しい未来を夢見て、自己管理。

　日をまたいでしまった。

体力回復しよう。