ものっそお久しぶりな方 ハルオでっす！
5月後半から始まった繁忙期…6月中旬～7月中旬まで休み無しの怒涛の出張を経て、昨日繁忙期最後の出張から帰って参りました。
ふ～…久しぶりのまとまった休みだわｖ
とはいえ…たとえ出張中で休みが無かろうが、仕事終わった後の時間で観光したり遊んだりと、息抜きしまくる毎日を過ごしていたので、さして休みが無かったとか言うストレスは感じて無いんですけどねｗ
むしろ家の事でやらねばならんことが大量にあるんで、まとまった休みは殆ど家事で費やされそうです^^;
で、春アニメが終わり夏アニメに変わったにも関わらず、仕事が忙しくてあまりちゃんと見られていないのが現状；
動画サイトで見るにも、ホント今年の出張はネット環境に恵まれず…あまりネットが出来ないホテルにばかりブチ当たってました。
Wi-Fi始めました！ってホテルが多く、前にはLAN用ジャックあったのにWi-Fiにして無くしたトコも…。
正直有線LANのが回線も安定していて早かったんだけどなぁ～。1FにWi-Fiの機械があるらしく、一応5Fも入りはするが、極弱くしか電波届かなかったりとかもうね、普通にホムペ見る程度ならいいけど、動画系はもうアウト。回線切れるわ読み込まないわで諦めました。
そんな状態でも進撃の巨人だけはなんとしても見ていたですよｗｗｗ
リヴァイ兵長がコンスタントに出てくる様になって、面白さも第二段階にすすみますたねｖ
彼の強さの秘密は…実は潔癖症ゆえの汚物に対する過剰反応からくるモノなんじゃねぇの？って思っちゃうですよねｗｗｗ
巨人をデカいゴミか汚物とでも想定してるんじゃー…って思いたくなる程美しく駆逐しますよねｗ
ここんとこアルミンとミカサが出てくるシーンが少なくてちょっと寂しいけど、兵長が沢山出てくるから相殺されてる気もしないでもない。
また来週の回が楽しみでならないワｖｖ現状次回が楽しみで仕方ないアニメはコレだけなんでｗ
【ＭＡＤ】ホットペッパー【進撃の巨人】
【進撃の】笑点×ジャン【巨人】
【進撃のMMD】兵長とエレンの表情筋を鍛えてみたかった。
動画でMMDモノって正直あんま好きじゃないんだけど、コレはなんか笑えましたｗｗｗｗ兵長パワーかすらｗｗ
それにしても…肉体のむくみが本当にヤヴァい領域に達してきたので、長期出張に耐えうるべく打開策を考えますた。
まず、出張中って毎朝こんびにでおにぎり買って食べるんですが、そのおにぎりの塩分がハンパねえんです。
セブンだとおにぎりに成分量がちゃんと書いてあるんですが、アレみたら怖くなったとですよ；
普通の健康体だと別に問題にならないんですがね、私のやうに異常な浮腫みが出る人間には毒ですね。
そして昼も夜もコンビニ弁当か外食になっちゃいますので、塩分摂取量が自宅に居る数倍になってしまうんです。
ので朝はバナナと豆乳と野菜ジュース。それでハラが減って飢えたら無塩のトマトジュースを飲む事に。
昼は移動等で気を使いづらいので（必然外食なので）普通に食べますが、夜はなるたけ塩分の少ないメニューか、スーパーで買ったお惣菜と白飯の日をなるべく増やすと言う作戦でつ。
寝る前にはリンパマッサージ。
コレは当初やりすぎたのか、それとも太腿にたまってた浮腫みが多すぎたからなのかわからんが…その日は寝てからのトイレ回数が4回という、睡眠不足になるだろ；；って位トイレに通ったので、翌日からはさする程度にしますたｗ
このマッサージやろうと思ったのも、ふとももの浮腫みがひどくて、正座すると太腿の肉がはち切れそうな気がするほど腿が張って冷たく硬い状態だったんですよ；
流石に強くマッサージした翌日、夜間4度のトイレでジャージャー水が出たのでビックリするほど細くなってましたけどねｗｗｗ
ただ強くやりすぎて、翌日から足がいてーのなんの…；；やりすぎには注意って書いてあったけど、その通りでした^^;;;;;
んで、ネタで買った「夜スリムトマ美ちゃん」を飲んでましてｗ
よしんば痩せなくてもリコピンパワーで怒涛の出張も元気にこなせるだろうと言う怪しい動機で飲んでます。
ほぼ一ヶ月飲みましたが、ん～…痩せてるといえるのかなコレ。
多分実質2kgは痩せてるカモしれませんが、なにぶん浮腫みが毎日変動するので正確な体重が良くわからないですｗｗｗ
ただ体脂肪は少し減っている様ですお。
出張中の運動は、よく歩いてよく遊ぶを続けてますた。
ミントンしてみたり、水着持参でプールで泳ぎまくったり。（犬掻きですけどねｗｗｗｗ）
女子職員つれて某牧場公園行ってみたりｖ
子羊に乳やり体験とかねｗ自分は昔散々家畜の世話していたのでやりませんでしたけどｗｗｗ
一緒にいった子は初めておちち飲ませて喜んでましたよ。^^
乳牛の搾乳体験とかもあって、数十年ぶりに牛の乳絞ったとです。懐かしかったなぁ～ｖ
笑っちゃったのは、若者二人連れて三人で牛見てたら、牛の世話していた職員が私に「獣医さんですか？」って。
ヲイヲイ；私服着てるし医学用語も全く使わず普通の会話していたのに、ナゼそんな風に感じたんだ？
医療関係者のニオイでもすんのか？ｗｗｗ
その後無料で貸し出していた凧借りて、牧場で凧揚げに興じたり。
若者は凧揚げした事が無いという事で、上がるのにえらい時間かかってますたが、昔取った杵柄な漏れはソッコー凧は空高く上がって糸もMAXに。
「なんでハルオさんだけ上手く上がるのー！！」との若者の声に「何でも上手くてゴメンｗｗｗｗ」と悪態をついたりねｗｗ
まあアレだ、それだけオマエらより長く生きてるってこったｗｗ若人よｗｗｗ
牧場に来る前の昼に寄った農園レストラン「花茶」さん自慢のピザ窯↓
マリナーラと…もう一つなんだったっけな；名前長過ぎて覚えてないぽｗ
一緒に行った子が食べていたプレートランチ
さらに別の子が食べたカレー蕎麦
自分は盛り蕎麦だったので写真はとりませんですた。
そして最後の出張では江差の海で泳いできましたよ^^
結構水もぬるくて長く入っていても寒くなくて楽しかったです。
何よりも…物凄い数のウニとアワビにビックしたとですよー！ウニはまあゴッソリ居る光景って良く見るんですが、アワビがあんなにゴロゴロ無造作に居るっての初めて見たので驚いたとです。
一緒に泳いだ職員の写真ですが、生まれて初めて自分でウニを採ったって喜んでましたッスｖ
無論このウニは海へリリースしますたよｗ 漁組にめっかって新聞沙汰になったら困りますからねｗｗｗｗ
今流行の「あまちゃん」になった気分だったー！と大層喜んでたっすよ。
それにしても…あの星の数ほどのウニと青い水底に張り付くアワビの群れ…見える生き物が全て食えるモノってダケで夢のやうなパラダイスでした。もっかい潜りたい…ｗ
江差最終日に入浴後暑くてクーラー入れっぱなしで横になってたら眠っちゃいまして；
すっかり寝冷えして風邪ひいちゃいました。
別な町村に移動して風邪の具合も最高潮に悪かったその日、外では賑やかに温泉祭りなんぞ開催されてまして。
熱あるっぽかったんだけど、男性職員がビール飲んでるの見つけて、じゃあ一杯だけ…が二杯、二杯が三杯…三杯が…（以下略
ベロベロに酔っ払ってもう具合悪いの良くわからなくなってｗそのまま夕食たべて風呂も入らずソッコー寝ましたｗ
二日間体調不良で仕事こなしましたが別に苦痛と言う事も無く。まあ鼻が痛かった位だやね；；
風邪引いてから4日目の今日、スッカリ治りました。
リコピンパワーで抵抗力上がってたのかしらｖ
ココからは…恒例の外食画像をお届けします(´・ω・`)
以上、蕎麦シリーズでしたｖ
中華料理
和食＜銀シャリ釜飯
杏仁豆腐
カレー屋で飼ってる馬ｗ
5月後半から始まった繁忙期…6月中旬～7月中旬まで休み無しの怒涛の出張を経て、昨日繁忙期最後の出張から帰って参りました。
ふ～…久しぶりのまとまった休みだわｖ
とはいえ…たとえ出張中で休みが無かろうが、仕事終わった後の時間で観光したり遊んだりと、息抜きしまくる毎日を過ごしていたので、さして休みが無かったとか言うストレスは感じて無いんですけどねｗ
むしろ家の事でやらねばならんことが大量にあるんで、まとまった休みは殆ど家事で費やされそうです^^;
で、春アニメが終わり夏アニメに変わったにも関わらず、仕事が忙しくてあまりちゃんと見られていないのが現状；
動画サイトで見るにも、ホント今年の出張はネット環境に恵まれず…あまりネットが出来ないホテルにばかりブチ当たってました。
Wi-Fi始めました！ってホテルが多く、前にはLAN用ジャックあったのにWi-Fiにして無くしたトコも…。
正直有線LANのが回線も安定していて早かったんだけどなぁ～。1FにWi-Fiの機械があるらしく、一応5Fも入りはするが、極弱くしか電波届かなかったりとかもうね、普通にホムペ見る程度ならいいけど、動画系はもうアウト。回線切れるわ読み込まないわで諦めました。
そんな状態でも進撃の巨人だけはなんとしても見ていたですよｗｗｗ
リヴァイ兵長がコンスタントに出てくる様になって、面白さも第二段階にすすみますたねｖ
彼の強さの秘密は…実は潔癖症ゆえの汚物に対する過剰反応からくるモノなんじゃねぇの？って思っちゃうですよねｗｗｗ
巨人をデカいゴミか汚物とでも想定してるんじゃー…って思いたくなる程美しく駆逐しますよねｗ
ここんとこアルミンとミカサが出てくるシーンが少なくてちょっと寂しいけど、兵長が沢山出てくるから相殺されてる気もしないでもない。
また来週の回が楽しみでならないワｖｖ現状次回が楽しみで仕方ないアニメはコレだけなんでｗ
【ＭＡＤ】ホットペッパー【進撃の巨人】
【進撃の】笑点×ジャン【巨人】
【進撃のMMD】兵長とエレンの表情筋を鍛えてみたかった。
動画でMMDモノって正直あんま好きじゃないんだけど、コレはなんか笑えましたｗｗｗｗ兵長パワーかすらｗｗ
それにしても…肉体のむくみが本当にヤヴァい領域に達してきたので、長期出張に耐えうるべく打開策を考えますた。
まず、出張中って毎朝こんびにでおにぎり買って食べるんですが、そのおにぎりの塩分がハンパねえんです。
セブンだとおにぎりに成分量がちゃんと書いてあるんですが、アレみたら怖くなったとですよ；
普通の健康体だと別に問題にならないんですがね、私のやうに異常な浮腫みが出る人間には毒ですね。
そして昼も夜もコンビニ弁当か外食になっちゃいますので、塩分摂取量が自宅に居る数倍になってしまうんです。
ので朝はバナナと豆乳と野菜ジュース。それでハラが減って飢えたら無塩のトマトジュースを飲む事に。
昼は移動等で気を使いづらいので（必然外食なので）普通に食べますが、夜はなるたけ塩分の少ないメニューか、スーパーで買ったお惣菜と白飯の日をなるべく増やすと言う作戦でつ。
寝る前にはリンパマッサージ。
コレは当初やりすぎたのか、それとも太腿にたまってた浮腫みが多すぎたからなのかわからんが…その日は寝てからのトイレ回数が4回という、睡眠不足になるだろ；；って位トイレに通ったので、翌日からはさする程度にしますたｗ
このマッサージやろうと思ったのも、ふとももの浮腫みがひどくて、正座すると太腿の肉がはち切れそうな気がするほど腿が張って冷たく硬い状態だったんですよ；
流石に強くマッサージした翌日、夜間4度のトイレでジャージャー水が出たのでビックリするほど細くなってましたけどねｗｗｗ
ただ強くやりすぎて、翌日から足がいてーのなんの…；；やりすぎには注意って書いてあったけど、その通りでした^^;;;;;
んで、ネタで買った「夜スリムトマ美ちゃん」を飲んでましてｗ
よしんば痩せなくてもリコピンパワーで怒涛の出張も元気にこなせるだろうと言う怪しい動機で飲んでます。
ほぼ一ヶ月飲みましたが、ん～…痩せてるといえるのかなコレ。
多分実質2kgは痩せてるカモしれませんが、なにぶん浮腫みが毎日変動するので正確な体重が良くわからないですｗｗｗ
ただ体脂肪は少し減っている様ですお。
出張中の運動は、よく歩いてよく遊ぶを続けてますた。
ミントンしてみたり、水着持参でプールで泳ぎまくったり。（犬掻きですけどねｗｗｗｗ）
女子職員つれて某牧場公園行ってみたりｖ
子羊に乳やり体験とかねｗ自分は昔散々家畜の世話していたのでやりませんでしたけどｗｗｗ
一緒にいった子は初めておちち飲ませて喜んでましたよ。^^
乳牛の搾乳体験とかもあって、数十年ぶりに牛の乳絞ったとです。懐かしかったなぁ～ｖ
笑っちゃったのは、若者二人連れて三人で牛見てたら、牛の世話していた職員が私に「獣医さんですか？」って。
ヲイヲイ；私服着てるし医学用語も全く使わず普通の会話していたのに、ナゼそんな風に感じたんだ？
医療関係者のニオイでもすんのか？ｗｗｗ
その後無料で貸し出していた凧借りて、牧場で凧揚げに興じたり。
若者は凧揚げした事が無いという事で、上がるのにえらい時間かかってますたが、昔取った杵柄な漏れはソッコー凧は空高く上がって糸もMAXに。
「なんでハルオさんだけ上手く上がるのー！！」との若者の声に「何でも上手くてゴメンｗｗｗｗ」と悪態をついたりねｗｗ
まあアレだ、それだけオマエらより長く生きてるってこったｗｗ若人よｗｗｗ
牧場に来る前の昼に寄った農園レストラン「花茶」さん自慢のピザ窯↓
マリナーラと…もう一つなんだったっけな；名前長過ぎて覚えてないぽｗ
一緒に行った子が食べていたプレートランチ
さらに別の子が食べたカレー蕎麦
自分は盛り蕎麦だったので写真はとりませんですた。
そして最後の出張では江差の海で泳いできましたよ^^
結構水もぬるくて長く入っていても寒くなくて楽しかったです。
何よりも…物凄い数のウニとアワビにビックしたとですよー！ウニはまあゴッソリ居る光景って良く見るんですが、アワビがあんなにゴロゴロ無造作に居るっての初めて見たので驚いたとです。
一緒に泳いだ職員の写真ですが、生まれて初めて自分でウニを採ったって喜んでましたッスｖ
無論このウニは海へリリースしますたよｗ 漁組にめっかって新聞沙汰になったら困りますからねｗｗｗｗ
今流行の「あまちゃん」になった気分だったー！と大層喜んでたっすよ。
それにしても…あの星の数ほどのウニと青い水底に張り付くアワビの群れ…見える生き物が全て食えるモノってダケで夢のやうなパラダイスでした。もっかい潜りたい…ｗ
江差最終日に入浴後暑くてクーラー入れっぱなしで横になってたら眠っちゃいまして；
すっかり寝冷えして風邪ひいちゃいました。
別な町村に移動して風邪の具合も最高潮に悪かったその日、外では賑やかに温泉祭りなんぞ開催されてまして。
熱あるっぽかったんだけど、男性職員がビール飲んでるの見つけて、じゃあ一杯だけ…が二杯、二杯が三杯…三杯が…（以下略
ベロベロに酔っ払ってもう具合悪いの良くわからなくなってｗそのまま夕食たべて風呂も入らずソッコー寝ましたｗ
二日間体調不良で仕事こなしましたが別に苦痛と言う事も無く。まあ鼻が痛かった位だやね；；
風邪引いてから4日目の今日、スッカリ治りました。
リコピンパワーで抵抗力上がってたのかしらｖ
ココからは…恒例の外食画像をお届けします(´・ω・`)
以上、蕎麦シリーズでしたｖ
中華料理
和食＜銀シャリ釜飯
杏仁豆腐
カレー屋で飼ってる馬ｗ