SHOUさん
みゆきんさんおデビンさんROUGEさん
ナナッペマルさんでれすけさんだっちゅさん
コメントありがとう
もう秋の気配がそこまで
朝晩は寒くなりました
昨夜は暖房スイッチON
この前は大学病院の検診だったので、肩の痛みの事を伝えました。
血液検査の結果異常はないとの事でなのでホットしましたが
最近冷え込んできたせいなのか？また肩から腕の痛みが
整形外科に行ってもいまいちなので、今度は整骨院へ行ってみました。
炎症があるうちはもみほぐす事はしなくて低周波や超音波などで夜間痛を抑えて
それが治まると、マッサージ行うみたいです。
こちらは無理に動かすのはNG
痛みが治まってから可動域を広げる事と
でも整形外科はリハビリにストレッチ
無理しても動かす事と言われました
時間内に病院のリハビリに通うのも大変、日頃の運動不足解消とリハビリを兼て
自宅から
で5分のスポーツクラブに通って
ジムや
ストレッチポールを使用するスタジオに参加したりしてましたが
一体どちらが本当なのか？？？？
自分に合う物を探しながら早く肩関節周囲炎から解放されたいわぁ。
☆
仲良くしてるナナちゃんのうずうず模様さんから贈り物
あったか靴下が送ってきました
可愛いので履くのがもったいないわぁ
ナナッペマルさんありがとう
お友達からも可愛いタオル
猫好き呑み助の私を想像して購入したのかもね～
のんタンありがとう
酔っぱらって寝てる姿は私そのものかも～
いやそんなに愛らしい姿じゃないか（笑）
文ちゃん夫婦が旅行へ
久々にのり奴ペットシター出動しました
文ちゃんありがとう
パンには勿論
お肉を炒める時に使用しても美味しいんだって
すべて猫好きにはたまらない物ばかりなので、しばらくは眺める事に♪
僕にはない。。。。
お姉ちゃんもいじけて何処かへ行っちゃった。。。。。。
あなた達はスコティッシュ・フォールドのひとりごとさんから
たくさんのチュールが送ってきたでしょう～
でれすけさんありがとう。（写真撮り損ねたのごめんなさい）
ニャンズが毎日食べて完食しました
特にトムちんが
ぽちっとお願い♪
来週は11月これから寒くなっていくので皆様も風邪ひかれないように気を付けて下さいね
いつものことながらごめんなさい！
よくなれ～～～
よくなれ～～
元気になれ～～～
北海道から 念送りました（苦笑）
私も腰痛もちです
整形に言っても 老化だと 膝が痛いといえば手術しかないといわれ 出してもらえるのは 湿布と飲み薬・・・
なのでわたしも整体とジムかよいです
私の場合は整体があっているのでジムで筋肉をつける運動などして 整体でメンテナンスしています
もう年なのですっきりというわけにはいきませんが前向きに生活ができるくらいにはよくなっています
治し方は人それぞれ・・・・自分の体と相談しながら 自分のやり方で健康を維持していかなくてはならないなと感じています
のり奴さんも、今はつらいと思うけど よ苦なるように祈ってますよ
靴下がぴったりの寒さですU+2757U+FE0F
そろそろ履いてくださいね
いろんな贈り物が届いて ウキウキしちゃいますね
ななちゃん トム君
今回はのりママだけで ごめんね～
どこも同じ見解で
今はシップでだましだましいますよ。
これは治らないのかなぁ
いわゆる動かない50肩ではなくて
私はよく動くのです、疲れたら痛くなるのです。
私は動かしてください、といわれましたよ。
どちらにしても辛いですね。
あらぁ、かわいいものがいっぱい＾＾
こういうものをみつけると、お買い物かごとりにいきますよ～＾＾
ほしくなっちゃうもの＾＾
「動かすように」って言われたわよ～
動かさないとなっちゃうんですって。
なので頑張って！（*^_^*）
にゃんこＧＯＯＤＳは嬉しいよね～
ほっこりするものばかり♪
肩は冷えないように気を付けて下さいね。
動かす事は大事だと思います。
じっとしていると益々動かなくなります。
痛いけどピークを過ぎると治っていきますので心配は要りません。
あるお医者さんは、それに付ける薬はない」と言われる程だそうです。
ゆっくりと動かしながら早くピークを迎えると収まります。
今度は反対の腕にも表れる事もあるようですので両方動かした方がいいと思います。
以上、医学的根拠に準じない一般論と体験談です。
早く治まることを祈っております。
靴下もタオルもめっちゃ、かわいいですねえ＾＾
ネコ好きにはたまらないですね＾＾
肩や腰の痛みって、中々おさまらないですよねえ＞＜
治療法も、言われることがそれぞれで違うと、困りますよね；；
早く治りますように。
歳を重ねるごとに身体との対話が大切になって来るのを日々感じ始めた昨今です。
東京も朝晩はマフラーが必要な季節になりました…。
寒さは肩関節周囲炎には大敵!!
温かくして過ごしてくださいね～!!
ななちゃんもトムくんも食欲の秋♪
(*´艸｀*)
ちゅ～る完食…流石ですね～!!
(*´∀｀)ノ
我が家ではこの半年間、こはくの体重増加大作戦として、色々なキャットフードを試した為か…こはくがやっと3キロになりました♪
でもまだまだガリガリのオチビ猫です…。
トムちんの食欲、分けて欲しいです!!
嬉しいよね
秋は冷え性の人にとって、靴下は必需品
そこに愛があるね♪