2021.12初旬マイル覚書

＝２０２１・１２初旬マイル覚書＝

JAL　　１３１，３７０

ANA　　５８，７０６

BA　　　　６，５００

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年のカレンダーも最後の１枚になりました。

振り返りは月末にするとして・・・

先月、お試しで参加したヨガ棒クラス。

棒を肩後方に合わせて肩甲骨を伸ばすのだけど、私にはハードすぎた(´；ω；`)ｳｩｩ

ピキッとなったと思ったら炎症をおこしてしまったみたい、

その後も、まあこれくらいは大丈夫とピラティスにも参加して、３泊の旅行に

行って帰ってきたら、、、首、肩ガチガチ、腕の痺れが出てきちゃいました。

整形外科に行き、今日はマッサージ。全く懲りない＞＜

やはり、、無理は禁物。押し寄せる年の波にはかてない

これからの自分の座右の銘になるのかな～～

 

首を守るためにもマフラー・手袋は必須デス。

 

国宝松本城・こまちの車窓から・草津温泉・我が家からの朝日

　（マリメッコの生地は本物!(^^)!）

土曜日のお夕飯当番がすっかり定着した夫のためにエプロンを作りました

生地を多めに買って、我夫婦・長女夫婦・次女＆未来のジルベール（笑）

計６枚作りました。←それだも肩も凝るさー

　夫作のカツカレー。絶品！私が作るより美味しい

年末は娘たちが来る予定。それまでに首・肩を直さなくちゃ＾＾

２０２１・１０月初旬マイル覚書

＝２０２１・１０初旬マイル覚書＝

 

JAL    １２５，１４７

ANA　５４，８３１

BA　　　６，０００

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

もう１０月。家の窓から見えるいちょうの木々が色づき始めています。

日が暮れるのが早くなって、夕暮れの寂しさをひしひし感じております。

天気の良い日はウォーキング、雨の日はちょこっと洋裁、旅行の計画と

お気楽な生活なのですが、、まっ、それなりに気苦労もあるわけでｗ

 

先月末には長女夫婦がはじめて仙台に来て

久しぶりにゆっくり飲みながら、、語らったり。

食品関係の新製品開発部門に勤める次女から、商品化されたと聞けばコンビニやスーパーに

走り、大人買いをしているジイとバアです。

東北の温泉にすっかりハマり、行きたいところがたくさんあるので、これからも気をつけつつ

お湯につかりに行こうと思っています。

　２０２１・１～９月　８/47

 

２０２１・９初旬マイル覚書

=２０２１・９初旬マイル覚書=

 

JAL　　１３７，１９８

ANA　　　５４，３３１

BA　　　　　６，０００

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一年のなかで一番いや～な８月が終わり、心身ともにリフレッシュ開始準備を整えております。

それに加え、８月に増えた体重も落とさなければ！

私の場合ストレス↑↑になると、夏バテどころか体重も↑↑血圧も↑↑なのです↓↓

　いたがきの桃パフェ

今年は夫に実家に行ってきました。義父が入所した施設に面会に行ったり

（半年も経たない間に、お義母さんもすっかりわからなくなっていました。もちろん夫の事も）

老々介護の大変さを義母の変わりようで驚き、これから先の事

どうなるのかな？と漠然と思ったり。。

夫は３人弟妹。嫁の私が口をはさむ事ではないと実感して帰ってきました。

　静かな良い村ですが・・・

空港までの途中、立ち寄った、ひまわり畑

今年の北海道は猛暑続きと雨不足でひまわりも小さめかな。

　夏な代名詞ひまわりと青い空、元気出るね。

　宮城県立美術館

アリスの庭があると聞いて、行ってきました

　あっ・・こんだけｗ

レモンソーダを飲んでリフレッシュ

さて！　さぼっていたウォーキング兼街探検はじめましょ!(^^)!

20

 

２０２１・８月初旬マイル覚書

＝２０２１・８初旬マイル覚書＝

 

JAL　　　　１３６，１３３

ANA　　　　　５４，３３１

BA　　　　　　　６，５００

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

先月中旬に無事２回目のワクチン接種が終わりました。２度目は少し熱が出ました。

倦怠感は結構なものでしたが、丸一日ゴロゴロ寝て３日目にはスッと良くなりましたヨ。

職域で受けた長女は二の腕２５ｃｍ真っ赤になってました。

２度目はかなり熱も出たようですが、今は良くなりひとまず安心。

 

オリンピックが始まり、夫は毎日TV観戦を楽しんでます。わたしは・・正直あまり興味が

ないけれど、我が家にはエアコンが１台のみなので必然的にリビングでスマホ見ながら

音だけ聞いてますｗ　

　２０２１からの４７都道府県制覇　現在６/47

　　　　　　　　　　　　　　

今年の夏も相変わらずの汗かいてます（(´；ω；`)ｳｩｩ

デオドラント気を付けたいですが、私の苦手な表現「コウスイクサイ」とおっしゃる方も

チラホラいるし、かと云えあの柔軟剤の香りはチープな感じがするし・・

さらっと香る、残り香マダムを目指してますが・・旅行の時は瓶は持っていけない＞・＜

スプレー式のトワレの瓶から付け替えることが出来るアドマイザーを見つけました

　キャップを外してシューと注入完了!(^^)!

 

 

 

 

２０２１・７月初旬マイル覚書

＝２０２１・７初旬マイル覚書＝

 

JAL         １４７，１１７

ANA　　　　４７，５１０

BA　　　　　　６，５００

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あっという間に１年の半分が過ぎました＞・＜

そして仙台に引っ越してきて１年が経ちます。思い起こせば、、突然の転勤に

戸惑い、一時は単身赴任も考えましたが、コロナの終息の不安（旅行に行けないｗ）

健康管理等々を考え、帯同する事を決めた途端、家も売ろう！車も売ろう！と決断。

決めたのは早かったけれど、そこから自分のキャパを超えてしまったことに

後悔もしました。身体も精神も悲鳴をあげました。そんなこんなで落ち着くまでは

半年かかったかな～。やっとやっと落ち着いた生活を送れるようになりました。

 

先週、コロナワクチン１回目を夫婦で受けてきました。

腕が痛くなったり、翌日は微熱と倦怠感がありましたが、２日目には解消されました。

２回目はもう少し重いかな？覚悟を決めて接種します。

 

　ワクチンを受けて、すぐに思ったことは・・・やはり旅の事。

かと言って、もう海外特にヨーロッパの初老の一人旅など出来るはずもなし。

やはり国内でしょ＾＾ならば今から改めて４７都道府県制覇してみたいな～と

思い始めました。

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鉄道の旅はあまり馴染みがなくて、わからない事ばかりですが・・

まずは東北からチャレンジ！

　改めて２０２１年から開始！　２０２１・７月現在

　至福寺のあじさい