最年長。(^o^)

ヤクルトさんの秋季キャンプ。

何気にふじいくんが参加している。。

字よりも絵のほうが・・認識するな。。(^_^;)


最年長、がんばれ！！(^o^)


奥村くんは元気かしら。。

シーズン終了後、見かけないので・・気になるｚ。(^o^)　手は大丈夫なのか・・。



プレミア12。

明日11日から、ZOZOマリンと東京ドームで試合が行われますな。。

競合揃いですが・・勝つといいね。(*ﾟ▽ﾟ*)

五十肩の本気。

五十肩の原因はねじれた手首。

だからこわばってしまった筋肉を緩めればいいのか。

特上の情報を仕入れた・・さぁ押したれ、押したれ。。


と、グイグイ押したのが一昨日。

んで、昨日は1日、右手全体が痛く。。

起きているのが苦痛で・・とっとと寝る・・も痛くて目が覚め。。


そして今日。

右手全体が痛く、右腕は上がる域がまた狭くなった。


五十肩の本領発揮なのだろうか。。

まだまだ、こんなものではないですよ・・。

と、五十肩の主張なのだろうか。。



自分がどうなっているのか不明な状態でグイグイやるのはイカンな。(-_-;)

ついこの辛さから逃れたくてやってしまうが。。

やはり上手く付き合っていくしかなさそうだ。


この痛み、ずっと続くのかな。。

これもまた修行なのだろうか・・な。(-_-)

冷やさないように・・大事にしよう。(-_-)