歯磨き方。

歯茎が下がってきて・・このままではどうなってしまうのか。。

危機を感じ、ネットで調べて歯周ポケットを磨くようにしている。

このとき、歯磨き粉を使わないのが原則。と書いてあり・・そうなのか。


なので最初、歯磨き粉を使わず歯磨きした。


歯磨き粉のミントの清涼感で磨いた感を得ていたことに気づいた。

さらに力加減に気が回るようになった。

不思議だわ。。


が、そうは言ってもなんとなく気になる舌とか口臭とか色素沈着とか。

歯ブラシのみで磨くと本当にきれいになったのだろうかと気になる。

なので朝起きたときと夕飯後の歯磨きは歯磨き粉を使うことに。

日中と寝る前は歯磨き粉なしで歯周ポケットを重点的に。


歯茎よ、もっともっと元気になっておくれ。

オールスター、第1戦終了。( ^)o(^ )

暑い。(;´･ω･)

もう、暑さが違う。。(;´Д｀)

エアコン1台作戦は・・・・あかん。。(；´･ω･)


でも、まだ、夜は気温が下がるからマシだよな。。

冷たい茶ばかり飲んじゃって・・・これまたアカンな。(；´･ω･)

どっか涼しいお店でも・・と思うもマンボウよ、マンボウ。

マスクしないとアカンし・・結局マスク内が汗だくという。。

参った。。(-_-;)



オールスターゲーム。

ホームランダービーはマーティン選手が欠場で山川選手が繰り上げ出場。

おほっ、勝ちあがったぞ。(●´ω｀●)

ばーすでー・てつとさんは1回勝ち抜けるも・・残念。。


今日は村上くんが出場。

村神さま、何回も降臨してくだされ。(∩´∀｀)∩



試合はセ・リーグが勝ったのね。

清水くんとマクガフさん、投げたのね。。

四球押し出しが決勝点だったんか。。(・´з`・)


今日の先発は宮城くんと柳さん。

てつとさんと村上くんはスタメンかしら。。

楽しみ。。(∩´∀｀)∩


って、DAZNで配信ないやんか。Σ(￣ロ￣lll)


ネット記事で昨日のテレビ中継がくそみそ書かれてました。。

野球中継を誰が見てると思っているのか。。(´-ω-`;)


ネット配信はいいよね。。(●´ω｀●)

来シーズンはぜひDAZNで配信してほしい。。(๑¯ᴗ¯๑).:*☆



ツイッターで見るに選手が仲良さそうで良き。

選ばれし中からの・・更に選ばれし選手たち。

今日も怪我せず、楽しんでくだされ。(∩´∀｀)∩