冬なのに睡魔が。

冬なのになんだかとても眠くって。

これって糖尿病の症状だったりするのかな。

血糖値スパイクとかいうやつか。


これは筋肉つけて糖を消費するようにするとか、

食さないとか、

食後、15分くらい散歩に行くのがいいらしい。


夜は寒いし暗いし、ぶっそうだから暗くなってからの外出は避けたいとも思う。



若い時には想像できなかった体調の悪さよ。

今ならわかる、母親も大変だったのだろうと。

気づいたときはもう遅いが。


今年もあと3週間となった。

何をしてても、何を思っていても、時間は経過していく。


どのように生きていくのか。

そんなことを考える年になってきたとさ。