年を取ると

今、自分が年をとり感じること

若い時から気をつけておけばよかった、続けておけばよかったと思うこと


歯磨きはしっかり、とりあえず虫歯にならない、ブラッシングは丁寧にやさしく

口腔は大事



両親の様子をよく見て、どんな感じなのか話を聞く

これは体調のことで、自分が年を取ったときに遺伝的な症状が出るかもしれないので

親がどんな病気に罹ったかとかは知っていた方が良い



仕事は続ける

年を取ってからでは仕事がない

まぁ無いことは無いのかもしれないが・・社員になったならブラックでない限り辞めない方がよいと思う



年金保険料を払っているのに、

年金をもらえる年齢になっても一定の収入があると年金もらえないとか

アホみたいな感じになっているので

自力でいけるようにお金なり資産的なものはためておいた方が良い



家はどうだろ？

持ち家は相続の対象になり、相続する側はそれはそれで面倒かも

特に親から子供の場合

こう言ってはなんだが、親のものを処分するにも金はかかるで



もうね

ある年齢から急に身体の調子が悪くなるんよ

身体のあちこちが痛くなるんよ

どこにもぶつけた記憶ないし


でも痛いんよ

でも翌日は別のところが痛いんよ

なんでやろな



血圧が上がったり

中性脂肪が上がったり

悪玉コレステロールが増えたり

若い時と同じ生活をしていると益々体調が悪くなるんよ



老害と言われても、なっちまうのよ

『この老害が』と言っていた人も数十年後には『この老害が』といわれるようになるんよ

食べ物や飲み物、薬、生活様式、運動不足

ここら辺も若いうちから気をつけておいた方がいいかも


これは年を取ったから感じることで

若いうちは分からんよな


そんな感じです。