今かいな

正月三が日は特にお正月っぽい時間を過ごさなかった。

食事も特に変わりなく。

餅も食べず、普通に米を食べていた。


そして7日になり松の内もそろそろ終わりかいな、と言うタイミングで暴食が始まり。

1日中何かを口にしているような。。

一体どれくらいの量を口にしているのか。。


と思うも、恐らく自作のものを口にしているので、恐らくそんなにヤバい量は口にしていない。

と思いたい。

おまけにまたもや排泄が滞っておりお腹がポッコリしている。

よろしくないな。


これを摂取すると便秘解消になるなんてものをたくさん口にしているけど。

オートミールやろ、きな粉やろ、リンゴ酢やろ、にがりやろ、野菜やろ。

いやはや…アカン、なんでやろな。


悪玉菌だらけなんやろか。

ヨーグルトとキムチを買ってきたので、発酵食品作戦で、

一発逆転や。