こんにちは、フコイダン健康堂です。
４月も下旬になり、昼間はだんだんと暖かくなってきましたね。
でも、朝晩はちょっと冷えることもあり、またデスクワークの方などは足首などが冷えるな～ってことありませんか？
私も冷え性で、夏でも靴下の重ね履きやひざかけ、上着などで冷え対策をしているくらいなのですが、最近入手したこんなアイテムが冷えに効果ありと聞きました。
それが「コーン茶（とうもろこし茶）」です。
コーン茶は、乾燥させたとうもろこしの実を炒って、煮出して作るお茶です。
とうもろこしの香ばしい香りがし、ホットでもアイスでも美味しくいただけます。
コーン茶には、カリウム、ビタミン、ミネラル、鉄分、食物繊維などが豊富に含まれています。
カフェインが入っていないため、妊婦の方にもお子様にも安心して飲むことができます。体を温める効果があるため、ホットで飲むことをおすすめします。
カリウムは体内の余分な水分や塩分を排出してくれるはたらきがあるため、冷えてむくんだ手足をすっきりとさせてくれます。
また食物繊維が腸をととのえてくれるので便秘になりやすい女性にもうれしいですね。
こんなに嬉しい効果がたくさんのコーン茶、味もクセや苦味もなく普段のお茶やお水代わりにもなるのでおすすめです。
私は無印良品の有機とうもろこし茶を買って飲んでいます♪ぜひ、みなさんも試してみてくださいね。
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