★毒素排出＝デトックス★ダイエット★新横浜・沼津・静浦★ブライダルエステ★

天然酵母のパンを作りたくてちょっと前からフルーツからの酵母作りをしておりました・・・

（天然酵母パンと普通のイーストパンの味の違いは、一番に「風味」ですそして、もっちり感があって食べ応えがあるんです）


そして、やっと酵母がおきました～（上の白いブクブクが発酵した証です）（後、数日で完全に出来上がる予定です）



この間の「いちじく」は失敗その後に、「レーズン」「いちごヨーグルト」とチャレンジしてどれも失敗

しつこく、「みかん」で兆戦してみたら、今度は成功しましたこれで、近いうちに天然酵母パンを作ります楽しみ

まず、酵母パンを作るには、「酵母パンを知る」事が大事なのでここ最近は、近所の酵母パンのパンを買いまくり食べまくっていたら案の定、ちょっと太りました（近所のパン屋さんの事なら、やたら詳しくなりましたよ何でも聞いて）

ジム＆エステ強化です

冬から春に以降する時期は、普段なかなか汗をかかない日が続いていたと思うのでとにかく、毒素排出をおすすめします

汗を出して、毒素をたっぷり排出すると代謝も上がり身体がしまってきますよ

ＫＯＡＬＡには、気持ちよく毒素を排出できるコースが沢山あるので癒されながらダイエットしてくださいね

当分、私も毒素輩出＝デトックス日々を送ります

癒しのアロマケアサロンＫＯＡＬＡ