抜歯後5日目

朝起きた時、はじめて、「痛い」と思わなかった。
でも、1日中痛くないわけじゃなく、時々痛い。
押すと痛いけど、化粧水を塗るくらいじゃ痛くなくなった。

腫れもかなりマシ。
顎先から耳にかけてのラインのうち、
真ん中から耳側（上側)が腫れていて、真ん中から顎先（下側）は、黄緑色になってる。

今日は、刻み食をたべてみた。
そろそろ賞味期限切れになりそうな金時豆が残っていたので
細かく刻んで、すりつぶして食べてみた。
あとみじん切りの玉ねぎが入ったスープ。
あとは相変わらず、お豆腐とおかゆなど。

液体歯磨きを薄めたものを使って歯磨きしているけど、
抜歯前よりかなり口臭が気になる。
抜歯したところの歯周病菌はいなくなったはず？だけど・・？

舌に汚れが付くようになったからかもしれない。
抜歯前は特に舌磨きなどしていなかったけど、
それほど汚れはつかなかったのに・・
今は、1日1回舌磨きををしているけど、効果なし。
（磨きすぎはよくないらしいので、1回にしている）
なんでなんだろう？
研磨剤の入った歯磨きで歯を磨くと自然に舌の汚れも取れるのかな？
食事の時歯で噛まないで舌ですりつぶして食べているからかな？