ごゆるり♪ふぁくとりぃ

気持ちをストレートに吐き出して元気になる!好きなことを好きなだけ。スポーツ&コスメの話題も。

今日のお昼

2010-10-14 21:49:34 | 日記
『たこキャベツサンド』…

たこ焼きみたいな味でした。
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感じてることあれこれ。スポーツ、私生活。

2010-10-13 05:50:46 | 日記

まもなく引っ越します(中旬)。でも、
荷造りが全然出来てない。仕事がみっちり入っている日は大体進まない。
休みの日は、疲れを取る&書類や手続き系で一日終わる。
やばい。とてもバイトなんて行けん。。

F1日本GP、カムイ君やりましたね~!
GPシリーズずっと観てきたけど、こんなにエキサイティングな
走りを見せてもらって、もう、わくわくしっぱなしでしたよ。
残りの数戦、楽しみです。

サッカー日韓戦。
いい試合だったと思いますね。
ウッチーの位置取りとか、松井のトラップミスとか、
決定的にだめなとこは出たものの、締まってスピーディーな展開。
何かここまで日本の守備意識は高くなったんだな~という実感。
あとは、コンパクトだから人数をかけて攻撃に転じられたとき
選択肢が多くなってることに選手が慣れていなくて
シュートorパスの選択の判断が遅くなっている気がしました。

最近、すごく家族による無意識の否定言葉がこたえる。
ひどく落ち込む。
自分の存在も、家族のことを思ってしていることも、
すべて無意味なんじゃないだろうか。と思ってしまい、落ち込みを通り越し
哀しい。
鬱が出てきているのかもしれない。

関連して。
寝つきは悪くないのだが、最近、記憶が飛ぶことが多い。
導入剤(マイスリー)を倍にしてから特にそう。
お風呂に入った直後から記憶がなく、起きたらバスローブのまま布団の中だったり。
書いた覚えのない記事をUPしてたり。食材冷凍庫に入れたの忘れてたり。
特に深夜の行動がアヤシイ。夢遊病でないといいな。

友人の影響もあり、アロマセラピーに手を出してみる。
今までスプレーやディフューザーで香りをまく程度だったけど、
ちゃんとエッセンシャルだけでなくキャリアオイルを買ってみた。
最初はマッサージオイルから。
とりあえずスイートアーモンドオイルをベースにラベンダーとレモングラスで。
『生活の木』のオイルは働いているお店で客注できるので、
少しずつ用途を広げていって、アロマセラピーを健康や睡眠に役立てたい。
初マッサージで、コーズイもリラックスして寝付いてくれたようだ。良かった。

キャンドルはお手軽だから、意外に良いことに気付いた。
今週はYANKEEキャンドルの【ジューシィピーチ】が気に入ってる。
アメリカだから香りは強いに違いない、というのは思い込みで
かなり穏やかに香って、長持ちする。
火の管理にさえ気をつければ、興味ない人、めんどくさがり屋にもおすすめ。

コメント (2)
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アルゼンチン戦終了。超ユーティリティープレーヤー論?

2010-10-10 03:12:22 | ~ザックJapan、特にザック~


投稿日時が下書きの時間になっていたため、訂正して、再投稿します。
実際はゆうべの22時頃の記事です。
↓↓以下記事↓↓

ゆうべは勝ちましたね~!!!
ハイタッチしちゃいましたo(^^)o

『1点先制』の予想は当たったんですが、その後が・・・
アルゼンチンの攻撃力が。機能せず。まさかの完封!(←1-4とか言ってた人、、)
「コンディションが絶不調のアルゼンチンに」という枕詞がつくかもしれないけど、
それでも、ザック流・サイドに締め出して封じる、またコンパクトに、
という動きを選手が実践できて、なおかつ勝てた、というのは自信になりますねー。

今野選手の落ち着いた対応が光りましたね。私の中ではNo.1。
あと、風間氏が解説してくれてましたが、合宿で着手した守備術の徹底。
うまく出来てました!
おかげできちんと挟み込めていた。

●●

アルゼンチンの代表チームはメッシをうまく活かせてないように思いますね。
(W杯の頃からそういう印象はあったけど。)
メッシがボールを持って、複数のDF・MFを引き付けてからショートパスする、
その後メッシは中央に入っていくんですが。
ボールがなかなか戻されないんですよね。
バルサのイメージだと、必ずボールはそこでメッシに返される。
でも昨日は、ほとんど戻ってこず、パスの相手がそのまま持ってしまい、
あるいは逆方向に動かしてしまって潰されてたイメージでした。

ひとりで最終ライン突破して枠内シュートまでいけるメッシが、
そこで使わないことによって活きてこない。
結果、「メッシ孤軍奮闘」
フリーランが多くなって、体力的にも精神的にも消耗してたように見えました。

メッシは右がやっぱり活きると思う。
中央で持ってもあまり怖さを感じないのはそういう理由でしょうか。

●●

昨日は、引越しが近いので、役場で手続きとかこまごましたことを済ませて、
地元の温泉でリラックス、マッサージしてもらって肩こりをほぐして、
キリンのビール買って、観戦しました。

ん??

TV観戦ですよ。だから何か??

埼玉スタジアムに行くためにがんばって休みを取ったんですが、
希望のチケット取れずに・・・また引越しの都合もあり、見送り。
でもいいんです。結局、用事も済ませられたし、ゆっくり観られたし。

TV中継は、うまくなかったんですが、W杯のように”監督カメラ”があったのか、
ザッケローニ監督の表情がアップで見られてうれし~♪
イタおや(=イタリアのおやじ)好きなんですね、私って(笑)
『サッカーダイジェスト』は最近、A代表の特集続きなんですが、
今週号にコーチ陣の経歴なる記事があって、来日の時の写真のアップがあって、
念入りにファッションチェックしましたよ。(※コーズイはファッション関係)

蓮ホウ議員がファッション撮影で台風の目になってますが、
彼らも『LEON』とかに出てくれないかしら。
・・・いや、もちろんオフの期間にですよ!

●●

W杯の頃から思っていたけど、
本田圭選手はCBやったらハマるんじゃないかな。

昨日もことごとく、コーナーを頭で撥ね返していたっ。
位置取りが良いのか、何故か彼の元にボールが行くんですよね。。
前からそれは”不思議な現象だな~”と思ってて。
「これはヤバイ」って場面で、絶妙な位置にいるんですよね彼。
で、体幹強いから競り負けないし。

ポストプレーは出来ること証明済みだし、
キッカーもできるけど、セットプレーで逆にゴール前にいたら、
ヘディングの得点も期待できそう・・・(実際何度かそういう場面もあったし)
守備にハードワークもできるし、身長もあるほうだし、
ん、それって・・・攻撃的CB?!

超ユーティリティプレーヤーじゃないですか!~FWからCBまでこなせる選手。

なんて言ったら、「馬鹿なことを」ってサッカー通のみなさんには
呆れられるに違いない(怖)、でも、W杯でFWにコンバートされても
こなせた適応力の高さを考えたら・・・
なくはない、と思いませんか??

実際、本田をFWになんて、以前は少数の方しか考えてなかったでしょ。
これからはそういう超ユーティリティー選手の時代かもしれないですよ(^-^

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はじめての副音声。

2010-10-09 22:29:58 | 日記
ちなみにですが、

ゆうべは試合後、副音声でもう一度観ました。
こっちの方が面白かった(笑)

ロードレースの中継(CS)が、解説の方によっては裏話がバンバン飛び出して、あるいはグダ~ッとしてて楽しいんですが、そんな感じで
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バティスタ監督に物申す!

2010-10-08 04:06:11 | ~ザックJapan、特にザック~
「アルゼンチン代表に対して日本の皆さんは温かいが、
 ここは日本なので、おそらく日本代表を応援するかと思う。」
(スポーツナビの会見文より引用)

いやっ!!

一概にそうとは言えないと思う!

いかにザッケローニ体制の初戦と言えども、相手が貴国(=アルゼンチン)でなければ
これほどの注目度は期待できなかったに違いない。
あなたは知らないのだ、アルゼンチン、そしてメッシらがいかに日本でリスペクトされているか。
関東の北のはしっこのこんな田舎都市でさえ、南アW杯の決勝T試合後に
水色×白のストライプTシャツ(ちなみに9番)を着てる人がいたことを。

そんな相手と戦えるなんて、
ましてこれほどの豪華メンバーの来日になるなんて、
しかも本気できてくれるなんて、うれしいことこの上ない話。
(バティスタ監督も、尻に火がついてるのはザック監督といっしょだからね。)

明日は”ほぼ”ブルー一色になるかもしれないけど、
絶対水色ストライプの人もたくさんいると思いますよ~ 見て驚け!(笑)

●●

明日は先制点が欲しいですね!
私の予想では、スコアは1-4・・・・ すみません(汗)
テベスのミドルシュートが突き刺さる様子が頭に浮かんで浮かんで。
1点は先制して、歓喜、その後どうなるか注目。
そう、それはまるでW杯前のイングランド戦での展開ですな。

やっぱ一回は大はしゃぎしたいじゃないですか~。
でも、得点こだわらずに、どんなサッカーが見られるのか、
純粋に楽しみですね。

●●

個人的にはザッケローニ監督にアルマーニを着てもらいたかったけど(笑)
ダンヒルのスーツも着こなしばっちりだからヨシとしよう(^^

あ。国歌、歌えるのかな・・・ていうか知ってるのかな??
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デトックスにリラックスにおすすめ(o^∀^o)

2010-10-07 04:32:59 | 癒し&ビューティ。
お店で扱っているドリンク『ハーブコーディアル』です。
生活の木さんから仕入れています。

私がお店にお世話になりはじめた頃から、隅っこにあって。
よく見たら「賞味期限が…」て状態で、ただで3本もらっちゃいました

もともとハーブを漬け込んだ飲み物だったというこちら。
英国でハーバリスト達により、受け継がれ、ノンアルコールとして広く愛されているそうです。

●●

希釈用液体なので、6倍ほどにお湯や氷水、スパークリングワインで割ったり。
ハーブティーに足して飲みやすさを出したり。
そのままデザートソースにしたり…

楽しみ方無限大

D-ドックス(2940円)、有機ラベンダー、有機ローズ、有機イングリッシュエルダーフラワー(2100円)をじっくり試したら、

「ローズがいちばん美味しい

「ぜひまた扱ってください
「試飲もしたら良いんじゃ
…と訴えたら、有機ローズ限定で扱ってもらえて、やったあ~

これ一本で20杯は楽しめるからね。コスパはかなり良い方ですよo(^-^)o
生活の木のヘビーユーザーさまは、体調に合わせて、ハーブを選んで飲むらしいです。
私はそこまでいかないけど

●●

写真は『有機ローズ』と10月新発売の『有機アップル&シンジャー』
アップルシンジャー、美味しいですよ
甘味も強いブレンドで、これならジンジャー苦手派もいけるかも。

『クラシックジンジャー』てのがあるので、冬はそちらにして、
ジンジャーミルクティにしたり、ジンジャーレモンサワーにしたり、ハニージンジャージャムにしても、良さそう

内側からキレイ計画、実行~です。
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ザック監督、満を持してTV出演中。

2010-10-06 02:43:19 | ~ザックJapan、特にザック~
4日からさいたまで合宿に入っているサッカー日本代表ですが。
少しのタイムラグがありつつ、ザッケローニ監督がTVに露出されてきて
対談などTV局の取材を受けてるようです。

4日の『すぽると!』のマンフトでは特集として
ザッケローニ監督×ジョン・カビラが対談。

会見と違って、率直な彼の日本サッカーに対する考えを話していました。
「日本はスピードとテクニックがあると認識していたが
 実際には期待したほど精力的ではなかった」
というような事(※うろ覚え)も言ってましたね。

ただ、クリーンなサッカーをするという点で「イタリアより魅力的で、好みだ」
というような発言も。

精力的ではなかった発言に関しては、がっかりしたというより、
まず、”監督は日本サッカーを本当に知らなかったんだろうなあ”と
いう印象です。

●●

『スピード・テクニック・敏捷性がある』
今までの海外に挑戦した日本人選手のイメージからか、W杯からか、
海外では日本サッカーはそのような評価らしいですね。
でも、国内で見てると、とてもそうポジティブな点ばかりとは思えない。
他国のリーグ(欧州)や南米の代表の試合なんて観てると、
とてもそんな。。。と(選手でもないのに)謙遜、むしろ
日本にそんなイメージ持たないで~とお願いしたくなります、私。

でもザック監督はそう思ってたって事だから
やっぱり予備知識が全くない状態だったんだな・と分かります。

合宿初日でガッツリ、守備の徹底から入ったことも、
会見では「公開を基本とする」と言ってたのに
早速、非公開にしたことも、、、
そういう”日本のイメージ”と”実際”のギャップを埋めるために
尽力するためと作戦ということなんでしょうね。

つまり、多少の焦りがある。

しかし、戦術・思考を徹底させられる見込みもある。

ということでしょうか。
こりゃ8日が本当に楽しみだ!
でも、ニュース映像が寂しいから、ちょっとは公開練習もしてね

●●

8日、TBSのアルゼンチン戦前には事前番組で
ザッケローニ監督×中田英寿氏の対談(通訳なし)を放映予定だそうです。

…ナカタのお友達は何人いるのだ~?
 彼はなぜにそんなに知名度が高いと言うか、パイプがあるんでしょうか。
 台本があるのかもしれませんが。

そちらは代表発表前の対談だそうで、
この合宿中に日本サッカーに対するイメージも将来的なビジョンも
大きく変わっているだろうから、どこまで参考になるか分かりませんが
いちおう観ようと思います。
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おっと

2010-10-04 01:00:01 | 日記
ガンバ宇佐美選手は…U“19”ですね

失礼しました~

今日、試合ですねUAE
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日記なんですけど。フィギュアスケート新シーズン他

2010-10-04 00:20:37 | 日記
今朝は、いつもより4時間くらい早く寝付いて、スッキリと目が覚めて。
「ああ~、こんなの久しぶり、モーニングコーヒーしよう」とのんびりしてて。
「今日は何時だっけ。。もうひと眠りできるかな?」
なんて言いつつ手帳を見たら…

「早」

ぎゃ~!!!…早番の日でした。
なんかもう、トイレのカレンダーに書いてないことは
全て忘れてしまって。。。←末期
良かった、目が覚めて…。

てことで、今日の朝ごはんはこれです↓↓

『ヨーロピアン コクの微糖』
トルシエ監督が「フカイコクダヨ~」ってCMやってるやつです。
飲みたいな~と思ってたら、なんとお店の徒歩3秒の所に売っていた(笑)
缶コーヒーはブラックな人ですが、これは美味しく飲めました。
程よい苦味と甘すぎない感じが合格点。

●●

1日にマンションが引き渡しになりました。
はあ~…
これで一安心だけど、ドッと疲れた。
今まで戸建(持ち家)の実家と賃貸アパートでしか暮らしたことなかったから、
こんなに書類責めにあうとはって感じです。

しかも規約が超たくさんあって、覚えきれない。
”壁紙は防炎でなきゃいけない”とか?

「プライバシーが守れそう」とか
「管理を組合がしてくれるから楽そう」とか
思っていましたが、よくよく考えれば、他人と同居するも同然なんですよね。
ご近所付き合いの苦手な私が、うまくやっていけるのかな??

これから、
来週に内装工事が入りはじめて→再翌週に購入家具の搬入、引越し
って具合に進みます。

ひとつ失敗したんですけど…
今月も仕事がみっちり…でもないけど、普通に入ってしまった。
(引越し日は連休取りました。)
なんか最近、休みの日、ほぼ一日起き上がれないんですよね~…
と言うか、丸々休みがほとんどない。

前の会社の時は、
「お前引越し!」って言われて約2週間で辞令が下りて、
速いと翌日とか引越しで、異動日含めて2日間しかなかったのに
サクサクやれてたんですけど。やっぱり、
異動先でアパート探してくれて、行かなくても決まってて、
総務が業者の手配も契約もぜ~んぶやってくれてたから
あんなに楽だったんだな~と実感。
あと何気に彼氏や親に梱包とか手伝ってもらってたし。(ありがたや。)

今回で8回目の引越しですが、そういう意味ではいちばん大変な感じです。

でもまあ~、独り身の異動の時は、
完全に部屋を空けて、掃除して、その場で後任に引継ぎして、
トラックを追いかけて、鍵開けて荷物受け取って…
なんて事情もあって、途中捕まったりしてるんで(※スピード違反…)

その点、今回は二人だし、退去も急かされてないんで気楽ですかね。

●●

幸いなことに、睡眠の質はだいぶ良いんですよ。
マイスリーの量を倍に増やしてもらってるから。
手足がムズムズする旨を訴えたら、そういう処方になりました。

よほど疲れてるときは、
・食材を冷凍庫に入れたのを覚えてなかったり
・覚えの無い記事を投稿してたり
少し、いや、かなり怖いんですが(汗)
前ほど不眠もひどくないし、悪夢を見る回数も減っているので。
昨年悩まされた全身じんましんや、喉のつまりとも、今のところ無縁です(^^
ストレス耐性が少しずつ上がっているのかな?

●●

フィギュアスケートの新シーズンが開幕しました♪
『ジャパンオープン2010』やってましたね。
いつもは初戦は観ないんです、GPシリーズあたりから観るんですけど、
今年はたまたま放送に出くわしたこともあり。
新プログラムも気になって、観てみました。

シーズン通しても少ない団体戦なので、イベント的な競技会ですね。
みんなまだまだスタミナも完成度も低かったですが、
この時期じゃ仕方ないですよね。
シーズンはこれから。長いんだし☆

プルシェンコ選手が初参戦!
だそうで、しかも2003-4シーズンの♪ニジンスキーに捧ぐ♪で
一体どんな胸中でそれを今季のFに持ってきたのか?!
とか聞きたかったんだけど、インタビューも無し
ひどくないですか~

でも
日本のフィギュアスケートファンは、世界に誇れると思います。
TVで観ていても分かるけど、
自国の選手を応援するのはもちろんだけど、海外の選手にも詳しくて。
よく調べているし、追いかけている熱心なファンもいて。

いい演技には、贔屓目なしの拍手が起こるし。
ブーイングや喝采も競技中は控えているし。
なんていうか、女性が多いけどジェントルな感じです。

数回、競技会とショーを観に行きましたが、
当時まったく詳しくなくて、「解説とかなくて楽しめるかな?」って
不安だったのが、会場に行ったら吹き飛びました。
自然と拍手が沸き起こるんですよ!いい演技には。
ジャンプだけでなく、スピンひとつ、スパイラルひとつにですよ。
あの雰囲気はとても気持ちが良いです。

ちょっと冷えますが、興味ある方はぜひ一度、
リンクに足を運ぶことをオススメします。

ひとりひとりの滑る音の違い、
ジャンプの踏み切りの「ガッ」という大きな音、
滑りぬけていく風、そして着氷の時の衝撃波!!!
これらを存分に浴びることができますから。

●●

話が逸れましたが…
『カーニバルオンアイス』
10月19日(火)BS JAPANにて拡大版放送だそうなんで、お見逃しなく。

なんだか今年は(今週は?)フィギュア、サッカー、F1と
観たいスポーツ目白押しで困ってます(笑)
引越しが無事終わったら、ジャパンカップ(ロードバイク)も。
お店で行かないそうなんで、個人的に行く予定でいます。
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サッカー誌の採点から見えるもの

2010-10-03 20:02:06 | スポーツ
スポーツナビに面白いコラムがあります。

『川島にとって幸せな“6.0”点
 守備の安定がもたらした採点の反比例(~引用)』
というものです。読んでみて下さい。

目先の試合、目先の結果、目先の評価
…はもちろん大切なんですけど、大勢を見誤ってはいけないな。と
思わされる内容です。

リアルタイムではケータイでチェックする位がせいぜいなので
(ワールド系のサッカー誌も買っていません)
「リールセが0-2で負けた」と聞くと、ああ~残念!としか思わないんですが
こういう文を読むと、その浅はかさを反省します。

私は、私生活でも目先のことに囚われがちな所があるので、
ちょっと、目から鱗。
私も”幸せな6.0点”を心がけて、長い目で生活をならしていきたいです。

でも、
負けて7.0点は高過ぎですよね(笑)
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