なぜだか分からないけど
6月から7月にかけて、タイトなスケジュールになっていました。
といっても、仕事は正社員並の時間数ではないので
余裕はいっぱいあるはずなんだけど、
休みの日に毎週予定を入れていたことで
しばらくダラダラ過ごすことに慣れきっていた体が、
ここのところ、少し落ち着けない状態でした。
もちろん、うれしいことは沢山あって、
震災以降気になっていた友人や親族の元気な姿を見られたり☆
なでしこJAPANが優勝するまでの試合を応援できたり☆
良かったなあ~と思う。素直に嬉しい。
でも、以前書いた気もするけど
楽しいことや嬉しいことも、活動すれば身体的なストレス=負荷とは
なり得るんであって、やはり休養は必要だと実感してます。
眠りの質が下がるんですよね。
そして家族に当たってしまいます。
でも、厭な気分で仕事に行って、接客してると、
不思議と心がフラットになってきて、
帰宅すると「申し訳なかったな…ごめんネ」と思えたりする。
以前はなかったことです。
仕事先での失敗や失言をくよくよと布団で思い悩んでよく眠れない…
ということはあっても、
逆に仕事先で気持ちがリセットされるなんて、
学生時代のファミレスのバイト以来かも。
やっと仕事先が自分の居場所と思えるようになってきたのかもしれません。
●●
非常に不安定な気候であるから、
心身ともに健康な人でも、ちょっと疲れている時期かもしれませんね。
夏だし。(イベントが多い時期)
自分にできることは何かと考えた3月、
生活を日常に戻そうと努力した4月、
お店の売り上げアップに集中した5月、
家族に感謝の気持ちを表そうとした6月、
落ち着いてきたであろう友人達と会えた7月、
8月は?
少し休養を取りつつ、安定して働ける月にしたいですね。
仕事・家事ともに。
もともと私は”活動してないと落ち着かないタイプ”だったのが
体調を崩してからというもの引きこもりがちで、
でも、こうして色々な人と会ったり、
趣味のことに熱くなったりできるように戻ってきたのがうれしくて
少々リミット近くまで動いちゃってますから。
やっぱりまだまだ健康な人に比べると
リハビリが足りてない感じがします。
あいかわらずメンタルクリニックにもお世話になってますし。
でも、なんだろう。
少しズボラになったかな、良い意味で。
かなり粘着質で自意識過剰で打たれ弱かった性質が、
「そんなこと考えすぎだよね」とか
「相手がどう受け取ろうと、気持ちを示したから、それでよし」とか
自分と切り離して考えられるようになってきました。
周囲の反応を求めすぎない、というか…。
これはやっぱり、近くにいてくれる家族友人知人、
職場の上司、お客様、館の人、警備の人(笑)、
マスコミ、出版、オンラインの情報くれる方、
いろんな方と触れようとしてきた成果で、
実際、鍛えられてきたんだと思う。弱い心が。
社会に少し無理してでも出ていって良かったかな?
みーんなに感謝してます。
●●
さて今年も後半に入ってますが
秋には今年最大のイベントが待っています!
なんと…人生初の海外挙式だあ~。(※私ではありません)
それに向けてまず…
換金しなきゃ(^^;←切実
あと、準備はもちろん、仕事を長く休むので
その分を今から頑張って、売り上げ貢献しておかねば!
…ほどほどにね(苦笑)
この夏を乗り切って、秋にはひと皮剥けた自分になりたいものですね。
6月から7月にかけて、タイトなスケジュールになっていました。
といっても、仕事は正社員並の時間数ではないので
余裕はいっぱいあるはずなんだけど、
休みの日に毎週予定を入れていたことで
しばらくダラダラ過ごすことに慣れきっていた体が、
ここのところ、少し落ち着けない状態でした。
もちろん、うれしいことは沢山あって、
震災以降気になっていた友人や親族の元気な姿を見られたり☆
なでしこJAPANが優勝するまでの試合を応援できたり☆
良かったなあ~と思う。素直に嬉しい。
でも、以前書いた気もするけど
楽しいことや嬉しいことも、活動すれば身体的なストレス=負荷とは
なり得るんであって、やはり休養は必要だと実感してます。
眠りの質が下がるんですよね。
そして家族に当たってしまいます。
でも、厭な気分で仕事に行って、接客してると、
不思議と心がフラットになってきて、
帰宅すると「申し訳なかったな…ごめんネ」と思えたりする。
以前はなかったことです。
仕事先での失敗や失言をくよくよと布団で思い悩んでよく眠れない…
ということはあっても、
逆に仕事先で気持ちがリセットされるなんて、
学生時代のファミレスのバイト以来かも。
やっと仕事先が自分の居場所と思えるようになってきたのかもしれません。
●●
非常に不安定な気候であるから、
心身ともに健康な人でも、ちょっと疲れている時期かもしれませんね。
夏だし。(イベントが多い時期)
自分にできることは何かと考えた3月、
生活を日常に戻そうと努力した4月、
お店の売り上げアップに集中した5月、
家族に感謝の気持ちを表そうとした6月、
落ち着いてきたであろう友人達と会えた7月、
8月は?
少し休養を取りつつ、安定して働ける月にしたいですね。
仕事・家事ともに。
もともと私は”活動してないと落ち着かないタイプ”だったのが
体調を崩してからというもの引きこもりがちで、
でも、こうして色々な人と会ったり、
趣味のことに熱くなったりできるように戻ってきたのがうれしくて
少々リミット近くまで動いちゃってますから。
やっぱりまだまだ健康な人に比べると
リハビリが足りてない感じがします。
あいかわらずメンタルクリニックにもお世話になってますし。
でも、なんだろう。
少しズボラになったかな、良い意味で。
かなり粘着質で自意識過剰で打たれ弱かった性質が、
「そんなこと考えすぎだよね」とか
「相手がどう受け取ろうと、気持ちを示したから、それでよし」とか
自分と切り離して考えられるようになってきました。
周囲の反応を求めすぎない、というか…。
これはやっぱり、近くにいてくれる家族友人知人、
職場の上司、お客様、館の人、警備の人(笑)、
マスコミ、出版、オンラインの情報くれる方、
いろんな方と触れようとしてきた成果で、
実際、鍛えられてきたんだと思う。弱い心が。
社会に少し無理してでも出ていって良かったかな?
みーんなに感謝してます。
●●
さて今年も後半に入ってますが
秋には今年最大のイベントが待っています!
なんと…人生初の海外挙式だあ~。(※私ではありません)
それに向けてまず…
換金しなきゃ(^^;←切実
あと、準備はもちろん、仕事を長く休むので
その分を今から頑張って、売り上げ貢献しておかねば!
…ほどほどにね(苦笑)
この夏を乗り切って、秋にはひと皮剥けた自分になりたいものですね。