困ったこと ふたつ？

　寒くは無かった日

きょうは　予定通りにコンタクトレンズを受け取り行って来ました。
週末で祭日の　横○駅前は人出で混んでいる中なんとか行って来ました。
帰りに　パン屋さんに寄っての帰途　きょうも下りのエスカレーターに乗れませんでした～。
一度　“怖い”　と思うと　なかなか乗れないので　その日は乗らないことにしています。
遠回りして　車椅子マークの付いたエレベーターに乗って帰って来ました。
（この車椅子マークの付いたエレベーターも大抵隠れた辺ぴなとこにあるのよね。）
まずいなぁ　この怖いの。
エスカレーターに乗れなくなったら　生活に支障あるもの～～～。
何とか克服しなくっちゃね。

それと　昨夜から気がついたことたが　血圧が上がって来たようです。
ネオーラルが増えたので　上がるかな？とは思っていたけど　その通りになって来たかな？
きょうから　また血圧の記録をつけることにしました。