ズイッキーニ２本、アスパラ１２本、キャベツ・・・

昨日は日曜出勤でえのえのでした。

今日は、壊れた携帯の修理が治ったとのことで
データの確認をしたら。
体重を朝晩記録しているのですね。この４年間ほど。

んで。

ちょうど１年間で１キロずつ。
今年で４年前から４キロ増量。

ひいいいいいい。

ということで本日よりダイエットモード。

晩ご飯は

・トマトサラダ
・焼きズイッキーニにレモン＋塩
・焼きアスパラガスの温泉卵添え
・キャベツとウィンナーのスープ

という野菜中心のヘルシーなご飯。

ただ、

“お前、これ、量がダイエットモードちゃうぞ”

とぱぱに言われたのは内緒。