◎10月18日(日)朝9時～浜yoga開催します@神戸市アジュール舞子◎

こんにちは！

冷たい雨の週末になるのかと思っていたら、逸れた台風の置き土産のような、ぽかぽか陽気にめぐまれている神戸です。

今朝の(も)浜yogaは、気持ちよかった～😊

海面すれすれを飛んでいく海鳥と、柔らかくそよぐ風。
あたたかな陽光に海はきらめき、静かな砂浜は白くひろがって。

いっしょに座り、動いてくれたみなさん、ありがとうございます🧘‍♀️

 

来週も、18日(日)朝9時から、神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際で、浜yoga 開催します。

空の澄みわたっていく季節です。
高い空を見あげ、遠く海の向こうを眺めながら、カラダと呼吸の“いき”を合わせていきましょう。
呼吸によって生じる新しいスペースには、新鮮なプラーナをたっぷり取り入れて、潤いながら満ちていきましょう。

寄せては返す波の音が、きっとカラダと呼吸の後押しをしてくれますよ～🌊🧘‍♀️

 

🟡今後の10月の浜yogaは……
18日(日)朝9時スタート
24日(土)朝10時30分スタート

＊天候などにより日時の変更や中止とする場合は、この投稿のトップに追記します。お手数ですが、事前にご確認くださいませ。

◉場所は…
神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際
管理事務所から海を見て左手に、街灯のような時計があります。そこから大階段を左へ左へとくだったあたり(大階段がスロープになるあたり)の波打ち際で、ちいさな旗と青いシートをひろげてごろごろしています。
https://www.kobe-park.or.jp/azur/acces.html
 

◉持ちものは…
寝転がれるくらい大きめの砂の上に敷くシートをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください(このような状況ですので、シートの貸し出しは見合わせています)。
飲みものや体温調節しやすい羽織もの、また、感染症対策のものなど、必要な方はお忘れなく☆
 
◉参加費は…
おとな　1000えん(ただし、気分は学生！なおとなは500えん)
学生　　 500えん
小学生までのこども 　free (ただし、おとなと同伴)
 

◉ご予約は…
不要です。気がむかれたら、ふらりとどうぞ
 

◉お問い合わせは…
k15catfishwill☆gmail.com (☆を@に変え、件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします)
不安な点や『ついでに浜ヨガ』についてなど、いつでもお気楽にどうぞ。

#神戸で外ヨガ
#浜ヨガ
#アジュール舞子

10/25(日)の浜yoga は、24(土)10時30分～に変更します❗

⭕変更です⭕
10/25(日)9時～の浜yoga は、
10/24(土)10時30分～
に変更します。

予定してくださっていた方、すみません！　

 

10/11日(日)9時～
10/18日(日)9時～
の浜yogaは、変更ありません。

 

よろしくお願いします🧘‍♀️

朝浜ヨガ☀️次回は10/11(日)9時～

こんにちは！

この時季の朝の静かな海はうっすら靄がかかって柔らかく、風は穏やかで暖かく、“ああ心地いい”に満ちています。
日曜日の朝、ゆっくり寝たいところを少しだけ早めに起きる価値あり、かもですよ🦆

10月11日(日)は、朝9時から浜yoga開催します。

新鮮なプラーナたっぷりの波打ち際で、気持ちよ～く動いていきましょう🧘‍♀️

✳️写真は、波打ち際に打ちあげられていた恐竜の骨！ではなく、波に洗われて白くなった流木さんです✳️

 

🟡今後の10月の浜yogaは……
11日(日)、18日(日)、25日(日)
各日朝9時スタート

＊天候などにより日時の変更や中止とする場合は、この投稿のトップに追記します。お手数ですが、事前にご確認くださいませ。

◉場所は…
神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際
管理事務所から海を見て左手に、街灯のような時計があります。そこから大階段を左へ左へとくだったあたり(大階段がスロープになるあたり)の波打ち際で、ちいさな旗と青いシートをひろげてごろごろしています。
https://www.kobe-park.or.jp/azur/acces.html
 

◉持ちものは…
寝転がれるくらい大きめの砂の上に敷くシートをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください(このような状況ですので、シートの貸し出しは見合わせています)。
飲みものや体温調節しやすい羽織もの、また、感染症対策のものなど、必要な方はお忘れなく☆
 
◉参加費は…
おとな　1000えん(ただし、気分は学生！なおとなは500えん)
学生　　 500えん
小学生までのこども 　free (ただし、おとなと同伴)
 

◉ご予約は…
不要です。気がむかれたら、ふらりとどうぞ
 

◉お問い合わせは…
k15catfishwill☆gmail.com (☆を@に変え、件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします)
不安な点や『ついでに浜ヨガ』についてなど、いつでもお気楽にどうぞ。

#神戸で外ヨガ
#浜ヨガ
#アジュール舞子

明日9/30(水)の18時30～「観月yoga」します🌔

こんにちは！　

🌔9/30(水)18時30分～観月yogaします🌔

急な話ですけれど、明日9月30日(水)の18時30分から、お月さまを眺めながらの「観月yoga」を開催します。

秋の月の光には、夏の間に溜まった熱や重いようなダルさ、疲れをクールダウンする作用があるのだとか。

お月さまの光をたっぷり浴びながら、波の音と澄んだ夜空に包まれて、静かに穏やかにヨガしましょう。

場所は、いつものアジュール舞子の波打ち際。

立ち上がらない、座ったまま、寝転んだままの動きと呼吸の「観月yoga 」ですので、ヨガが初めてというかたも、動くと身体がしんどくて……というかたも、お気がねなくどうぞ🧘‍♀️

参加費は、お気持ちで。

肌寒いかもしれませんので、あたたかくしてお越しください。

ヨガのあとは、そのまま月を愛でるもよし、飲みものなど楽しむもよし、ご自由に～🐚

🌕️もしご希望あれば、19時45分～の回もありです🌕️

🟡10月の浜yogaは……
10/4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日)
各日朝9時スタート

＊日没時間や気温によりスタートが前後にずれたり、天候などにより中止や変更のある場合は、この投稿のトップに追記しますので、事前にご確認くださいませ。

◉場所は…
神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際
管理事務所から海を見て左手に、街灯のような時計があります。そこから大階段を左へ左へとくだったその先のスロープのあたりの波打ち際で、ちいさな旗と青いシートをひろげてごろごろしています。
 
◉持ちものは…
寝転がれるくらい大きめの砂の上に敷くシートをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください(このような状況ですので、シートの貸し出しは見合わせています)。
飲みものや体温調節しやすい羽織もの、また、感染症対策のものなど、必要な方はお忘れなく☆

こんにちは！

🌔9/30(水)18時30分～観月yogaします🌔

急な話ですけれど、明日9月30日(水)の18時30分から、お月さまを眺めながらの「観月yoga」を開催します。

秋の月の光には、夏の間に溜まった熱や重いようなダルさ、疲れをクールダウンする作用があるのだとか。

お月さまの光をたっぷり浴びながら、波の音と澄んだ夜空に包まれて、静かに穏やかにヨガしましょう。

場所は、いつものアジュール舞子の波打ち際。

立ち上がらない、座ったまま、寝転んだままの動きと呼吸の「観月yoga 」ですので、ヨガが初めてというかたも、動くと身体がしんどくて……というかたも、お気がねなくどうぞ🧘‍♀️

参加費は、お気持ちで。

肌寒いかもしれませんので、あたたかくしてお越しください。

ヨガのあとは、そのまま月を愛でるもよし、飲みものなど楽しむもよし、ご自由に～🐚

🌕️もしご希望あれば、19時45分～の回もありです🌕️

🟡10月の浜yogaは……
10/4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日)
各日朝9時スタート

＊日没時間や気温によりスタートが前後にずれたり、天候などにより中止や変更のある場合は、この投稿のトップに追記しますので、事前にご確認くださいませ。

◉場所は…
神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際
管理事務所から海を見て左手に、街灯のような時計があります。そこから大階段を左へ左へとくだったその先のスロープのあたりの波打ち際で、ちいさな旗と青いシートをひろげてごろごろしています。
 
◉持ちものは…
寝転がれるくらい大きめの砂の上に敷くシートをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください(このような状況ですので、シートの貸し出しは見合わせています)。
飲みものや体温調節しやすい羽織もの、また、感染症対策のものなど、必要な方はお忘れなく☆
 
◉参加費は…
お気持ちで
 
◉ご予約は…
不要です。気がむかれたら、ふらりとどうぞ
 
◉お問い合わせは…
k15catfishwill☆gmail.com (☆を@に変え、件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします)
不安な点や『ついでに浜ヨガ』についてなど、いつでもお気楽にどうぞ。

#神戸で外ヨガ
#浜ヨガ
#アジュール舞子

◉参加費は…
お気持ちで
 
◉ご予約は…
不要です。気がむかれたら、ふらりとどうぞ
 
◉お問い合わせは…
k15catfishwill☆gmail.com (☆を@に変え、件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします)
不安な点や『ついでに浜ヨガ』についてなど、いつでもお気楽にどうぞ。

#神戸で外ヨガ
#浜ヨガ
#アジュール舞子

10/4(日)は朝9時から浜yoga開催します

おはようございます！

風が変わりましたね。

西や北から吹くようになると、あぁ冬へと向かっていくのだなぁと実感します。空の色もどこまでも澄んで、からりと乾燥して。
秋ですなぁ🌰🍁

26日のことしラストの浜宵yogaは、冷えるかなという心配をよそに、空気はふっと緩んで心地よく、海は静かに穏やかで、曇り空の下から夕陽が射すと、あたりはぱぁっと光に満たされて……。
波のない海に、素晴らしく空が映えていました。
波はなくても寄せては返す波打ち際の潮騒は、ことのほか柔らかく、光とともに、あたりを満たしていました。
ありがとうございます🧘‍♀️

さてさて10月からは、日曜日の朝9時スタートの浜yoga の始まりです。
朝の新鮮な空気をたっぷり取り入れて、気持ちよ～く動いていきましょう。

🟡10月の浜yogaは……
10/4日(日)、11日(日)、18日(日)、25日(日)
各日朝9時スタート

＊日没時間や気温によりスタートが前後にずれたり、天候などにより中止や変更のある場合は、この投稿のトップに追記しますので、事前にご確認くださいませ。

◉場所は…
神戸市垂水区にあるアジュール舞子の波打ち際
管理事務所から海を見て左手に、街灯のような時計があります。そこから大階段を左へ左へとくだったその先のスロープのあたりの波打ち際で、ちいさな旗と青いシートをひろげてごろごろしています。
 
◉持ちものは…
寝転がれるくらい大きめの砂の上に敷くシートをご持参のうえ、動きやすい服装でお越しください(このような状況ですので、シートの貸し出しは見合わせています)。
飲みものや体温調節しやすい羽織もの、また、感染症対策のものなど、必要な方はお忘れなく☆
 
◉参加費は…
おとな　1000えん(ただし、気分は学生！なおとなは500えん)
学生　　 500えん
小学生までのこども 　free (ただし、おとなと同伴)
 
◉ご予約は…
不要です。気がむかれたら、ふらりとどうぞ
 
◉お問い合わせは…
k15catfishwill☆gmail.com (☆を@に変え、件名『浜ヨガ問い合わせ』にてお願いします)
不安な点や『ついでに浜ヨガ』についてなど、いつでもお気楽にどうぞ。

#神戸で外ヨガ
#浜ヨガ
#アジュール舞子