こんにちは！
ぬけヨガ神戸の、しちみです。
5月はあれこれ『おたのしみ』もたっぷりで、
ちいさな畑では野菜よりも"草"がわんさか育ち(笑)、
読む本に夢中にもなり、
なかなかに目まぐるしく発見の多い日々でございます～♪
そんななかで、いくつか"変化"もありまして。
毎月第1水曜と第3水曜に神戸市垂水区塩屋にてOPEN中のアトリエｆ。
先日のブログでも報告した通り、
大きな窓を開け放ってのOPEN時間が、14時~18時に変更となりました。
いままではあんまのうり坊さんと、
ぬけヨガ神戸のしちみが毎回定期で入り、
「+αのおたのしみ」には、
季節ごとにすてきなみなさんに入っていただいていましたが、
お借りしている塩屋ののんびりスペースflagさんのご事情などもあり、
6月からは、ぬけヨガ神戸のしちみのヨガのみ、となります。
『ぬけヨガ』は、
14時30分～15時45分
16時30分～17時45分
の2クラス。
次回は、6月1日(水)14時OPENですよ～♪
6月は「むくみ対策」をテーマに、
暑くならないくらいにゆるゆる動き、
ぷるっときたらゆるっとゆるめ、
いろんな"通り"がよくなるといいなぁと思っています。
もちろんアトリエｆの、
『日々の暮らしの営みこそたのしくゆたかにクリエイティブに』
の想いは変わらず、
ヨガでゆるんでつながったり、
お茶をしながらのんびり話してひろがったり、
四季のめぐりのなかですてきな人たちとのコラボイベントを企画したり……
変わらず妄想を繰りひろげております～(笑)。
そしてもうひとつの変化は、
3月から無謀にも(!!)
「わたしひとりでも、毎週浜ヨガをする」
と勝手に決めて始めた浜ヨガfiesta!
梅雨入りを前に5月29日(日)の浜ヨガをもちまして、
ひとまず終了となりました。
いままで参加してくださったみなさん、
ありがとうございます～♪
外でするヨガの気持ちよさをみんなにも知ってほしいな～、
見あげる空や吹き抜ける風、鳥のさえずり、波の音、ひろがる海……
一体となって自分もどんどんひろがっていくような感覚を共有できたらな～、
なんて思いながら波打ち際に見えないと評判のちいさな旗と青いシートをひろげ、
ごろごろドキドキしていたら……
ありがたいことに、
ほぼ毎週どなたかが足を運んでくれ、
いくつもの大切な出会いに恵まれ、
思いのほかたくさんの方と浜ヨガの解放感、気持ちよさ、満たされる感じ……
共有することができました。
うれしい～☆
ヨガが初めての方も、
外でするヨガは初めてという方も、
男の人も、
女の人も、
おとなもこどもも、
赤ちゃん連れの方も、
歩いてくる方も、
電車でいらっしゃる方も、
車で足を運んでくださる方も、
自転車で1時間くらい走って来られる方も、
何度も繰り返し来てくださる方も、
みなさん浜ヨガの終わったあと、
ほわ～っと笑顔がこぼれて、
海や空や松原を抱きしめるようなやわらかな表情で、
午後に向かってぴかぴか歩いていかれる姿に、
わたしは本当にうれしかったのです～◎
みなさん、すてきな時間を共有していただき、
ありがとうございました☆
その場にいるみんなでつくる、その日の「浜ヨガ」、
たのしかった～♪
『浜ヨガとシンギングボールと持ち寄りごはんで熊本・大分震災支援の日』
というイベントまで生まれて、
わたしだけでは届かない人や場所、ひろがりに、
ありがたいなぁと出会いの不思議さを幾度も感じる、
『浜ヨガfiesta』でした。
梅雨の終わる7月末からは、
はたまた懲りずに無謀にも(笑)、
ほぼ毎週土曜日の18時30ごろ、
『浜宵ヨガ』始めます～♪
初夏のさわやかな陽射しとはまた違う、
気怠い夏の夕暮れの波打ち際で、
まだほかほかしている砂浜に寝転んで、
ゆるゆるとろけていきましょう☆
5月は本当にもりだくさんで、
初めて参加した『朝活ヨガ』で朝のからだの目覚めてなさを実感したり、
これまた朝からなぜか山に登ってみたり、
ことしは夏野菜を苗からではなく種から育てようと
チャレンジしてチャレンジしてチャレンジして、
まだ芽が出ていなかったり……(泣)、
見るに見かねて隣の畑の人が種から育てた茄子の苗をわけてくれたり、
手持ちの種がなくなったら持ってるよ～とわけてくれる人が現れたり、
6、7年ぶりにエミール・クストリッツァの作品を浴びるように観たり、
東と西のそれぞれ遠方から友が来たり、
祝島からの使者に遭遇したり、
『アウトドアヨガ祭り』というイベントを手伝っているはずがいっぱいもらったり、
本を読みながら読んでいる本にわたしはどのように本を読み進めるのが好きなのかを改めて教わったり、
予想外の仕事がことりと小さく動き始めたり、
ネットの不具合によって救われたり、
知り合いたいなと思っていた人と出会えたり、
じっくり話してみたいなと思っていた人とじっくり話せて大好きになったり、
わたしの緊張をキャッチしてほぐしに来てくれる人がいたり、
家に帰るとチョウチョがひらひら飛んでいる……日が繰り返し訪れたり。
"いまこのときのタイミング"のつながる6月も楽しみです～◎
ぬけヨガ神戸の、しちみです。
5月はあれこれ『おたのしみ』もたっぷりで、
ちいさな畑では野菜よりも"草"がわんさか育ち(笑)、
読む本に夢中にもなり、
なかなかに目まぐるしく発見の多い日々でございます～♪
そんななかで、いくつか"変化"もありまして。
毎月第1水曜と第3水曜に神戸市垂水区塩屋にてOPEN中のアトリエｆ。
先日のブログでも報告した通り、
大きな窓を開け放ってのOPEN時間が、14時~18時に変更となりました。
いままではあんまのうり坊さんと、
ぬけヨガ神戸のしちみが毎回定期で入り、
「+αのおたのしみ」には、
季節ごとにすてきなみなさんに入っていただいていましたが、
お借りしている塩屋ののんびりスペースflagさんのご事情などもあり、
6月からは、ぬけヨガ神戸のしちみのヨガのみ、となります。
『ぬけヨガ』は、
14時30分～15時45分
16時30分～17時45分
の2クラス。
次回は、6月1日(水)14時OPENですよ～♪
6月は「むくみ対策」をテーマに、
暑くならないくらいにゆるゆる動き、
ぷるっときたらゆるっとゆるめ、
いろんな"通り"がよくなるといいなぁと思っています。
もちろんアトリエｆの、
『日々の暮らしの営みこそたのしくゆたかにクリエイティブに』
の想いは変わらず、
ヨガでゆるんでつながったり、
お茶をしながらのんびり話してひろがったり、
四季のめぐりのなかですてきな人たちとのコラボイベントを企画したり……
変わらず妄想を繰りひろげております～(笑)。
そしてもうひとつの変化は、
3月から無謀にも(!!)
「わたしひとりでも、毎週浜ヨガをする」
と勝手に決めて始めた浜ヨガfiesta!
梅雨入りを前に5月29日(日)の浜ヨガをもちまして、
ひとまず終了となりました。
いままで参加してくださったみなさん、
ありがとうございます～♪
外でするヨガの気持ちよさをみんなにも知ってほしいな～、
見あげる空や吹き抜ける風、鳥のさえずり、波の音、ひろがる海……
一体となって自分もどんどんひろがっていくような感覚を共有できたらな～、
なんて思いながら波打ち際に見えないと評判のちいさな旗と青いシートをひろげ、
ごろごろドキドキしていたら……
ありがたいことに、
ほぼ毎週どなたかが足を運んでくれ、
いくつもの大切な出会いに恵まれ、
思いのほかたくさんの方と浜ヨガの解放感、気持ちよさ、満たされる感じ……
共有することができました。
うれしい～☆
ヨガが初めての方も、
外でするヨガは初めてという方も、
男の人も、
女の人も、
おとなもこどもも、
赤ちゃん連れの方も、
歩いてくる方も、
電車でいらっしゃる方も、
車で足を運んでくださる方も、
自転車で1時間くらい走って来られる方も、
何度も繰り返し来てくださる方も、
みなさん浜ヨガの終わったあと、
ほわ～っと笑顔がこぼれて、
海や空や松原を抱きしめるようなやわらかな表情で、
午後に向かってぴかぴか歩いていかれる姿に、
わたしは本当にうれしかったのです～◎
みなさん、すてきな時間を共有していただき、
ありがとうございました☆
その場にいるみんなでつくる、その日の「浜ヨガ」、
たのしかった～♪
『浜ヨガとシンギングボールと持ち寄りごはんで熊本・大分震災支援の日』
というイベントまで生まれて、
わたしだけでは届かない人や場所、ひろがりに、
ありがたいなぁと出会いの不思議さを幾度も感じる、
『浜ヨガfiesta』でした。
梅雨の終わる7月末からは、
はたまた懲りずに無謀にも(笑)、
ほぼ毎週土曜日の18時30ごろ、
『浜宵ヨガ』始めます～♪
初夏のさわやかな陽射しとはまた違う、
気怠い夏の夕暮れの波打ち際で、
まだほかほかしている砂浜に寝転んで、
ゆるゆるとろけていきましょう☆
5月は本当にもりだくさんで、
初めて参加した『朝活ヨガ』で朝のからだの目覚めてなさを実感したり、
これまた朝からなぜか山に登ってみたり、
ことしは夏野菜を苗からではなく種から育てようと
チャレンジしてチャレンジしてチャレンジして、
まだ芽が出ていなかったり……(泣)、
見るに見かねて隣の畑の人が種から育てた茄子の苗をわけてくれたり、
手持ちの種がなくなったら持ってるよ～とわけてくれる人が現れたり、
6、7年ぶりにエミール・クストリッツァの作品を浴びるように観たり、
東と西のそれぞれ遠方から友が来たり、
祝島からの使者に遭遇したり、
『アウトドアヨガ祭り』というイベントを手伝っているはずがいっぱいもらったり、
本を読みながら読んでいる本にわたしはどのように本を読み進めるのが好きなのかを改めて教わったり、
予想外の仕事がことりと小さく動き始めたり、
ネットの不具合によって救われたり、
知り合いたいなと思っていた人と出会えたり、
じっくり話してみたいなと思っていた人とじっくり話せて大好きになったり、
わたしの緊張をキャッチしてほぐしに来てくれる人がいたり、
家に帰るとチョウチョがひらひら飛んでいる……日が繰り返し訪れたり。
"いまこのときのタイミング"のつながる6月も楽しみです～◎
