ぬけヨガ神戸の定期クラス、始めます◎

こんにちは♪
ぬけヨガ神戸しちみです◎

11月25日(水)に塩屋のflagさんで開催したイベント『あんまヨガかふぇ』

12月3日(木)に星陵台のグリーンハウスさんで開催したイベント『☆お遊びワゴンvol.1☆』

どちらもたくさんの方のご厚意とお力添えのなか、
無事、たのしく終えることができました。
ありがとうございます◎

イベントに遊びにきてくださったみなさん、
ヨガのクラスを受けてくださったおひとりおひとり、
大切な時間を共有できたこと、
感謝しています。


ヨガの時間が始まって、
らくに座って目を閉じて、
静かに丁寧に”いま”を感じ取っていく。

呼吸が次第に深まり、
力の入っていた背中や肩からすぅっと何かがぬけていき、
だんだん、心も身体もふわっとゆるむ過程をやわらかく共有する。


ああ、ヨガってすごいなぁ…。
ヨガを通してできることって、たくさんあるなぁ…。
改めて、実感しました。
新米のわたしにとって、タカラモノのような体験です。

ヨガが終わったあと、
「実はいま、恋してるねん」
なんて話が飛び出したり、
「気持ちよかった～」
「ゆるんだ～」
なんてありがたい感想をいただいたり。


まだまだ慣れなくて、前日はほとんど眠れなかったりしていますが(笑)、
みなさんの、ほわっとゆるんだお顔(と全身のようす)に、
誰よりもわたしがゆるませてもらっています。


そして……☆

嬉しいことに、何人かの方から「定期クラスはやらないの？」のお声をかけていただき、

ホントホント？
楽しみ～？？
うわあ、嬉しい～☆
やっちゃおっか！
やっちゃう～♪

来年早々から、定期クラス、スタートすることになりました～◎


場所は、
神戸市垂水区塩屋のflagさん

日時は、
毎月第1水曜日と第3水曜日
それぞれ午前と午後、夕方に、1日3クラスを設定する予定です。

詳細は、決まり次第、UPします。


……ということは、初めてのクラスは来年明けてすぐ、1月6日(水)ですよ～♪


1月は、お正月に溜まった背中のお肉など燃焼させながら、
身体をあたためるヨガができるといいなぁと思っています。

flagさんは、行ったことのある方は大きくうなづいてくださると思いますが、
本当に気持ちのいい空間。

なんていうか、"気"のありようの心地いい、
深呼吸したくなったり、
のんびりおしゃべりしていたくなる、
すてきな場所です。


すてき空間の気配を共有しながらのヨガ、
いまから楽しみとドキドキでいっぱいです～◎