ねこってdeふぇっと

ほんのり、ぽんやり

過剰反応

2024-09-19 18:32:47 | ふと思った日々のこと
ここ数年ちょこっとばかり検診の血液検査でひっかかって、定期的に循環器内科に通院しています。
昨日がその通院日だったのですが。

いつも受付で「この1か月の間、何か変わったことなかったですか?身近にコロナにかかった方などおられませんか?」って尋ねられるので、

 いや実は2週間前、胃腸炎らしき症状で寝込みました

って素直に申告したらば。

・・・隔離されました苦笑

最初は院内の隔離ベッドで、次に
「ねこってさん、車で来られてます?お車の中でお待ちいただけないですか?」
はぁい、って了承して、まぁいいのですが、院内は当然冷房入っているけれども、車で待つのならエンジンかけっぱなしかぁ・・・。

この病院、とにかく患者さん多くて、待たされます。
院内で待っているなら周囲の呼び出し状況も見えるので、ああもうすぐだな、なんてわかりますが、
お外の車に隔離されちゃうと全くそれもわからず、
結局予約時間から1時間半以上も待たされて、携帯電話に「院内にお入りください」って電話がかかってきて診察、と相成りました。

待合室はほとんどガラガラ・・・ってことは最後に回されちゃったのかも?
以前勤めていたクリニックでは近年、発熱系の方は最後回しだったなぁ、なんて思い出しました。
(このクリニックではどうなのだか知らんけど!)

診察室に入ると、看護師さんも先生も、青色の手袋とガウン着用。
ひゃー、コロナ罹患者を診察するみたいな防御ですやん。

診察自体はいつも通り。
「うん、でもまだ腸は正常な動きしてないよ」
とのことで、胃腸薬を追加で処方されて。

診察室でたらまたすぐに車で待機扱い、
んでもって待っていたら、事務の方が処方箋と次回予約券だけ持って出てきて
「うちの診察料金は次回まとめてのお支払いでよいので」
だそうです。

えーと。
私、そのあと、隣接するドラッグストアの調剤コーナーいってそのまま調剤待ったんですよねぇ?
そこって、普通に人は出入りしているストアですよ。
なんなら毎日ちゃんと通勤して仕事し始めてもう1週間以上たってるし、
日常的にスーパーにも郵便局にも出入りしちゃってますよ。

そして、職場の人も、家族も誰も同じ症状に罹患していないです。

まぁ、医療従事者は貴重な社会資源だから、十分に留意なさって滞りなく仕事続けて戴きたいとは思いますけれども

・・・ちょっぴり、やりすぎやん、って思いました笑

んで、申告しなかったらよかったなぁ、とも。
主治医だと思うからきっちりと記録して管理していただけるほうが安心なのですが、ここまで待たされるとは思わなかったわぁ。
なんというか、面倒臭い世の中になってますねぇ。
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体組成計

2024-09-18 09:12:00 | ふと思った日々のこと
先週末、急性胃腸炎になりました。
この10年くらい毎年のように罹患する……って何なのでしょうねぇ。

症状はいたってシンプル。
あ、キタ(もう慣れたものなので感覚でわかるようになってきた笑)と感じてから数時間後
頭痛があったり起き上がると吐き気がおきたり
とにかく食べ物を何も受け付けなくなります。
最初は熱は出ません。
復活はその時の体力にもよるのかまちまちですが、まあ3日も安静にしていれば通り過ぎます。

文字で書けば単純ではありますが。
本人的にはあぁしんど、な三日間。
しかもこの暑さで「水が飲めない」のですから
胃腸炎より、熱中症リスクのほうがヤバいじゃないですか!!

なんとか復活した日、体重計に乗ってみました。
3日間の強制ダイエット、さて成果は如何に!

2.5キロ、減っていました。
ま、これはね、食べられるようになったらすぐに戻っちゃうんですよねー。

それよりも。
うちの体重計は7年前ごろに買った体組成計で体脂肪率、筋肉量、推定骨量 などが表示されて
標準値より高いか低いかも表示されるのですが

初めてみました。
筋肉量 少! の表示。

えええ。たった3日、動かないだけで、筋肉量ってそんなに減るんだ!
特に運動を意識したことはないですがいつもは普通〜多めなのですよ。
そりゃ、動くことやめたらあかんねぇ!

って子供に力説したらば。

おかーさん、まぁ、寝込んだらそりゃ筋肉減るやろし
筋肉はすぐ溶けるってのはよく聞く話だけれどもさ
今回のそれは、脱水のせいもあるんじゃないのー?

…… あ、なるほど。
体組成計での筋肉量の計り方は、電気の通り具合を数値化すると聞いたことがある。
確かに水分なければ電流は通りにくいものね💦

結果として10日ほど経過した現在、筋肉量は 標準 に戻りました。
体重は、意識してカロリー控えめ高タンパクな食事にシフトしたのが功をなしたのか
(というか、暑すぎて油物食べたくなくて、食べたいものを食べていただけなのですが)
0.5キロ減をキープ。
苦しい思いをしたのだから少しくらい良いことなくっちゃね。


ところで我が家の体組成計、
登録をしている人は、載るだけで誰かを判別して記録してくれるという商品ですが
このごろ私と末っ子を間違えます。
痩せ型だけど私より背が高く、筋肉も多いはずの末っ子との共通点は体重の値だけだと思うのに
おかげで記録はぐっちゃぐちゃに苦笑

なにもかも自動に頼っちゃダメですね。
数値メモして帳面に、が一番正確かも。
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