
おにぎり(昆布)
鶏竜田揚げ
出汁巻玉子
南瓜煮
ミニトマト
レタス
味噌汁(油揚げ、白菜、えのき)
おにぎりは梅干しと昆布を作ったんですが、
1個でいいと
が言うので1個だけ。
その後、包むのを見ていた
が
俺も1個で・・と言いだし、
残ったおにぎり2個は私のお昼用になりました。
アカデミー賞授賞式がもうすぐ始まるようです。
我が家ではWOWOWは見られませんのでネットの速報を見るくらいかな。
先日『アメリカン・スナイパー』を見たばかりですが、
最近、主演のブラッドリー・クーパーのインタビューを見て、
余りの体格の違いに驚きました。
別人ですがね。。。。

20k増やして減量したってことでしょうか。
減らしてみたい。。。。

鶏竜田揚げ
出汁巻玉子
南瓜煮
ミニトマト
レタス
味噌汁(油揚げ、白菜、えのき)
おにぎりは梅干しと昆布を作ったんですが、
1個でいいと

その後、包むのを見ていた

俺も1個で・・と言いだし、
残ったおにぎり2個は私のお昼用になりました。
アカデミー賞授賞式がもうすぐ始まるようです。
我が家ではWOWOWは見られませんのでネットの速報を見るくらいかな。
先日『アメリカン・スナイパー』を見たばかりですが、
最近、主演のブラッドリー・クーパーのインタビューを見て、
余りの体格の違いに驚きました。
別人ですがね。。。。


20k増やして減量したってことでしょうか。
減らしてみたい。。。。



とりあえず5月の健診を目標にします。
ウチは娘が早くも脂肪肝となりましたので、本腰入れないとです。
娘は今回マジに取り組んでいるので、私もちゃんとしないと・・と思ってます。