![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/be/0a5450beb67091dd3dd6f3c51ed3c6c3.jpg)
おにぎり(昆布)
鶏竜田揚げ
出汁巻玉子
南瓜煮
ミニトマト
レタス
味噌汁(油揚げ、白菜、えのき)
おにぎりは梅干しと昆布を作ったんですが、
1個でいいと
が言うので1個だけ。
その後、包むのを見ていた
が
俺も1個で・・と言いだし、
残ったおにぎり2個は私のお昼用になりました。
アカデミー賞授賞式がもうすぐ始まるようです。
我が家ではWOWOWは見られませんのでネットの速報を見るくらいかな。
先日『アメリカン・スナイパー』を見たばかりですが、
最近、主演のブラッドリー・クーパーのインタビューを見て、
余りの体格の違いに驚きました。
別人ですがね。。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
20k増やして減量したってことでしょうか。
減らしてみたい。。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
鶏竜田揚げ
出汁巻玉子
南瓜煮
ミニトマト
レタス
味噌汁(油揚げ、白菜、えのき)
おにぎりは梅干しと昆布を作ったんですが、
1個でいいと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
その後、包むのを見ていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
俺も1個で・・と言いだし、
残ったおにぎり2個は私のお昼用になりました。
アカデミー賞授賞式がもうすぐ始まるようです。
我が家ではWOWOWは見られませんのでネットの速報を見るくらいかな。
先日『アメリカン・スナイパー』を見たばかりですが、
最近、主演のブラッドリー・クーパーのインタビューを見て、
余りの体格の違いに驚きました。
別人ですがね。。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
20k増やして減量したってことでしょうか。
減らしてみたい。。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
とりあえず5月の健診を目標にします。
ウチは娘が早くも脂肪肝となりましたので、本腰入れないとです。
娘は今回マジに取り組んでいるので、私もちゃんとしないと・・と思ってます。