ビタミンが足りない!気がしてならない今日この頃。本日は料理頑張りました。
朝食→チーズとトマト・バジルのホットサンド、トマトとアボカドのサラダ
昼食→タップリワカメ、小松菜とトロロのお蕎麦
夕食→
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋
野菜たっぷりひじき煮(人参、しいたけ、小松菜、油揚げ)
里芋とイカの煮物→何故かどうしても食べたかった。
ぶり照り焼きアンド卵焼き、ほうれん草の胡麻和え→明日のお弁当おかずにもする。
果物はいちご、キウイ、デコポン
朝食→チーズとトマト・バジルのホットサンド、トマトとアボカドのサラダ
昼食→タップリワカメ、小松菜とトロロのお蕎麦
夕食→
白菜と豚バラのミルフィーユ鍋
野菜たっぷりひじき煮(人参、しいたけ、小松菜、油揚げ)
里芋とイカの煮物→何故かどうしても食べたかった。
ぶり照り焼きアンド卵焼き、ほうれん草の胡麻和え→明日のお弁当おかずにもする。
果物はいちご、キウイ、デコポン