今日は 
予報です
昨日も スポーツクラブの後 イオンで買い物
３０日で ５％offの日
日用品や 食料品で 調味料類を中心に 買い物
友達と一緒にお取り寄せ 明石の「たこせんべい」
ちょっぴり ピリッ
として おいしいです
さあ～ 今日１日 
家事終了 一息
今日は 息子が 
飲み会なので
今朝 駅まで 送ってきました
昨日 スポーツクラブの後 イオンで買い物
買い物の前に 軽く 遅めのランチ 
「ドトールコーヒー」
今 野菜が高い
火曜市で 安くなってましたが
すごく安いのは 売り切れ
ショック・・・
今日も スポーツクラブへ
家事終了 一息
２，３日前から 唇が 荒れています
その前は 口内炎が できて なおったと思ったら 唇の荒れ 
今朝早く 友達から 「難波へ行くけど、どう？（行く？）」の
急だし、来週行くので やめておきますの返事 しました
昨日の晩御飯
魚のあんかけ・カボチャ、なすの煮・お雑煮・いんげんの和え物
魚のあんかけは スーパーでできたものを 買ってきました
お雑煮は 冷凍（年末に 餅つきした時に)していたもの
今日も スポーツクラブへ
家事終了 一息
昨日の午後は 美容院へ カット
と毛染め
週末は 外食
「紅さんざし」 （大阪府泉佐野市）
３３００円のセット
前菜 ・ カルパッチョ ・創作串カツ１０本
本日の１品（この時は パスタ）
肉料理or魚料理 どちらか選べて 私は お肉料理
お茶漬けとデザート
これで ３３００円は お得
美味しくて 満足
相変わらず人気のお店で 満席でした
今日は スポーツクラブへ
寒い朝です
お弁当は いらないと言っていたので
楽チンな朝です
身体が スッキリしなくて
なんだか 重～い感じ
ボ～っとしてます・・・
洗濯と ゴミ出しは 済ませました
