お日様がでていませんが 晴れる予報
昨日 朝雨降りましたが すぐにやみ
午後は 晴れ間もあり
ウオーキング頑張りました
お義姉さん(夫の2番目のお姉さん)から電話あり
八朔もらってきました
この前 晩白柚もらったばかり
みかんも もう少しあります
写真では 大きく見えますが 普通の八朔の大きさです
晩御飯
ハンバーグ(合ミンチ・玉ねぎ・卵・パン粉・牛乳・・・)
レタス・トマト・ブロッコリー
煮物(厚揚げ・かぼちゃ・ナス・にんじん)
甘大根の甘酢漬け・ポン酢和え(大根・シラス)
ちこの苦手なハンバーグでした
苦手でも 頑張って食べました
今日は スポーツクラブへ行き 帰りに買い物
元気に