今日も 朝から カンカン照り 
昨日 暑い中 家の大掃除 片づけ
私のベッド 移動するのに 重すぎ
もちろん 夫にやってもらいました
捨てるものも けっこうあり
汗びっしょりで 頑張りましたよ
土用だった昨日 近所の魚屋さんに うなぎ注文してました
とってもおいしかったです
うな丼の他に なすのおひたし サラダ 味噌汁でした
最初は サラダでなく 鶏肉 オクラ きゅうり 玉ねぎなどのトーバンジャンの和え物の
予定だったけど 掃除で疲れて 作り気なくなって
サラダに変更 
今日は 1日 のんびり～ 
今朝早く 目が覚めて
３０分ほど お布団に入ってましたが
どうしよう～ 起きちゃえ～
５時には 起きて 洗濯を始め
晩御飯のおかず なすのおひたし１品作りました
朝は 涼しくて 気持ちいい
昨日 美容院へ行き
いつもより 短めにカット
毛染めもしてもらって スッキリ
こう暑いと 毎日のおかず 悩みます
いえいえ 暑くなくても 悩んでます
夏野菜たっぷり使ったカレーライス
トッピングに夏野菜使ってますが
牛肉とともにも 野菜たっぷり煮込んでます
らっきょう（自家製）
今日は 土用で うなぎ～
近年 うなぎ 高いよね～
でも やっぱり食べたいな
昨日の日中は
でも 夜に 
けっこう降りました～
その時は ちょっと 涼しくなりました
今日の最高気温は ３４℃
昨日より あつくなる～
庭で採れた野菜
ナスは 不作
きゅうりは 毎年 たくさんいただくので
植えませんでした
このきゅうりは 昨日 実家へ 夫の富士山のお土産を持って行き
もらってきました
今日は 美容院へ カットと毛染めに行ってきます
予約してます
暑すぎ～
今日は ２回目の
です
友達に誘われて ランチ
～
あまり行かないというか ほとんど行かない場所で
友達の運転 
ちょっとわかりにくくて 通り過ぎて Ｕターン
なんとか到着
「バルチュテネ」
骨付きスペアリブの煮込み
暑くても 食欲はあって おいしくいただきました～
今日は 最高気温３３度の予報
暑くなるわ～というより すでに 暑い
庭のすみに植えたゴーヤ
ジャングルのよう
ゴーヤは もっとたくさん生ってます
採れたてのゴーヤで
昨夜のおかずの１品は ゴーヤのサラダ
ゴーヤ 玉ねぎ ツナ缶 きゅうりのサラダ
夫 おいしいと
ピーマン オクラも 生ってます
