朝起きると うっすら ほんとにうっすらですが
雪積もってました
昨日もスポーツクラブへ行くつもりでしたが
知り合いの方がきたので
受けたいプログラムに間に合わずで
スポーツクラブへは 行かず 買い物へ
「農産物直売所 こーたりーな」
白ネギ・ほうれん草・菊菜
里芋・ブロッコリー２つ・里芋
すべて 大阪泉州産
にんじんは 「彩誉」という品種
知り合いの方が持って来てくれたイチゴ🍓
「あまおう」
イチゴ大好きなちこは 大喜び🍓
晩御飯
イワシのかば焼き風・温奴（豆腐・生姜）
大根の煮物（鶏団子） 和え物（大根葉・えのき）
サラダ
大根の煮物の鶏団子は 鶏ムネ肉を フードプロセッサーで
ミンチ状にして ネギとニンジン・かたくり粉・卵で
団子にしたものです
イワシ 薄味に見えますが しっかりアジがついてました
今日は スポーツクラブへ
元気に 
昨日積もってた雪
晴れて 午後には とけました
私は スポーツクラブへ行き 買い物もして帰ると
夫が作った雪だるま 暇なのね～
眼は 石です
芝生には 全く雪がないでしょう
全く かわいくない雪だるま
学校から帰ってきたちこ 喜びませんでした(^^;
晩御飯
スペアリブ煮込み・かぼちゃの煮物
和え物（ミズナ・にんじん）
大根の塩昆布和え・サラダ・味噌汁
大根の塩昆布和え お酢も入れました
スペアリブ 煮込んだので お肉柔らかくて
ホロホロッと骨から とれました
今日も 元気に
昨日の午後から 降りだした雪
上の写真３枚は 昨日の夕方
ちこを迎えに行く時 けっこう降ってました
今朝の写真
昨日の夜には 雪はやみ 今朝も降っていませんが
雪は 積もってます
道路には 雪がないので よかった
晩御飯
サバの味噌煮・炒め物（豚肉・キャベツ・厚揚げ）
甘辛炒め（セロリ・にんじん）サラダ・澄まし汁
サバを買ってきたと ちこに言うと 「味噌煮がいい」と
言ったので 作りました
最近は サバの味噌煮がお気に入り
セロリは 食べませんでした
今日も スポーツクラブへ行く予定
道には 雪がないので 大丈夫でしょう
元気に
昨日 ちょっと用があり出かけ
すぐに 用が済んだので イオンへ
11時ギリギリでしたが 間に合ったので
「ドロール」で モーニング
クロークムッシュのモーニング
これ おいしかったです
日曜から スポーツクラブへ行ってなかったので
昨日の午後 ウオーキング
前より たくさん咲いてました
晩御飯
和風ローストチキン（手羽元）
フワフワ焼き（豆腐・かにかま・チーズ・ネギ・片栗粉）
甘酢漬け（ブロッコリー・カリフラワー）
スライスオニオン・味噌汁
昨夜は ちこの希望で ローストチキン
大好きなスライスオニオンもあり 大喜びでした
ブロッコリー大好きですが カリフラワーは あまり
好きでないけど １つだけ食べてました
今日は スポーツクラブへ
元気に
土曜の夜中ら 体調が悪くなった孫のちこ
日曜の夕方には 38度9分熱があり 食欲もなく
昨日 学校を休んで こどもクリニックへ
昨日の朝は 37度4分 病院では 37度1分
インフルエンザなどの検査はせずに 診察
胃腸炎のようで 薬出ました
学校に行ってもいいと
食べるのも 普段とおり食べていいとのことでした
昨日のお昼は おじやを作り
食後熱をはかると 36度7分
本人も しんどくないのか 遊び
学校の先生からも ちこの様子の電話ありました
昨日１日 熱は 出ませんでした
みなさんから ちこにお見舞いのお言葉ありがとうございました
私の体調も気にかけていただき
ありがとうございましたm(__)m
私は 元気です
ちこが 比較的元気だったので じいじに見てもらい
買い物に行けました
晩御飯
煮魚（うしのした）煮物（厚揚げ・白菜）
菜の花のおひたし・キノコ汁（しめじ・しいたけ・えのき・菊菜）
サラダ
うしのした 白身魚であっさりとしておいしい魚で
私が子育てした頃 子供が体調崩した時
実家の母が 孫にとよく買ってくれました
私も ちこにと買ってきましたが
ちこは あまり好きではないです（残念
）
ちこは 元気に登校🎒
でも 体操服や上靴を忘れ じいじがあわてて
持って行きました
元気に
