昨日の午後 曇ってきたので
期待したのですが 降らずで
蒸し暑かった 
トマトとゴーヤたくさんもらったので
冷凍してみました
ゴーヤは 家で植えてるけど 頂いたので
たくさん・・・どうしようと パソコンで検索すると
冷凍できるようなので やってみました
トマトソースは 毎年作って 冷凍してます
今日は 用があって 難波へ 
暑くて 出かけるのイヤだな・・・
熱中症にならないよう 気をつけよう
朝 
でも 夕方にはとか・・・
適度に 降ってほしいです
昨日は 土用で 我が家も うなぎ食べました
近所の魚屋で 注文
値段は 去年と同じくらいでしたね
臭みとかなく 身もふんわりして おいしかった
実家の母が 「奥貝塚 彩の谷たわわ」へ 行ってきて
水ナスと水ナスの浅漬け 買ってきてくれました
水ナスの漬物は 包丁で 切り込みを入れ 手で裂きます
やっぱり おいしい
涼しい朝です
夜中 タオルケットだと 肌寒く感じたほどです
今月のフラワーアレンジメントのお稽古
「苔玉アレンジ」
スターチス アリウム ケイトウ
ヒぺリカム アイビー 苔玉
今日も スポーツクラブへ 
夕べは 久しぶりに 暑すぎず寝やすかった
今朝 起きた時も ちょうどいい感じ
でも 日中は 暑いよ
昨日 夫と りんくう（泉佐野）のニトリやスポーツデポへ 
ニトリで 食卓を見て スポーツデポでは エアロの時のＴシャツを買い
くるみ餅が美味しいと言う 「和菓子富士屋」へ （泉佐野市日根野）
美味しいです
くるみ餅以外 何を買おうか・・迷って
カステラ買ったのですが・・・
この暑さ 食べる気がしない
だんだん暑くなってきました
言いたくないけど 思わず出てしまう一言 「暑い
」
昨日の午後 胃の辺りがしんどくて・・・
冷たいもの飲み過ぎかな
気をつけてるんだけどな
水分補給しないといけないし
あまり冷たいものは 口にしないようにしよう
実家の母が あの暑い中
野菜を 持ってきてくれました
たくさんのトマト
この前ももらって冷蔵庫にトマトあります
トマトソース作って 冷凍しておこう
