ちきちき備忘録

読書やマラソンなど

樹林公園

2020-04-04 15:14:04 | ランニング
早朝ラン。
自宅ー樹林公園間の往復ジョグ＋閾値走5km


閾値走のラップ
4:35 － 4:38 － 4:36 － 4:30 － 4:32



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