和光市民ロードレースフェスティバル

和光市民ロードレースフェスティバルの10kmとファミリー1kmに出る予定だったが、残念ながら中止。

その代わりというわけでもないが、光が丘公園までのジョグ(往復)＋10kmほど走った。

10kmのラップ

5:31 - 5:21 - 5:13 - 5:10 - 4:59 -

5:14 - 5:13 - 5:04 - 4:58 - 4:57

今月は、息子のミニバス練習が休みになってしまっているため、

練習にはならなそうだけど、バスケットゴールを購入。

息子は気に入ったようで、ひたすらシュートを繰り返していた。

これだけだと物足りなそうなので、光が丘公園でもシュート練習に連れて行った。

ミニバスのゴールより45cmほど高いけど、懸命にシュートしていた。