樹林公園ジョグ＋インターバル

早朝ラン。

自宅ー樹林公園間と公園内のジョグ＋芝生広場でのインターバル。

ざっと80mくらいかな？を10本。

0:15 - 0:38 - 

0:16 - 0:44 -

0:16 - 0:41 - 

0:14 - 0:46 -

0:15 - 0:41 - 

0:15 - 0:40 -

0:14 - 0:43 -

0:16 - 0:54 -

0:15 - 0:45 -

0:14 

ちょっと走りにくかったから流し気味に走ったけど、

本数をもう少し増やしてもいけそうだな。