ちきちき備忘録

読書やマラソンなど

樹林公園

2020-03-28 14:15:23 | ランニング
早朝ラン。
樹林公園往復ジョグと閾値走5km。


閾値走5kmのラップ
4:36 - 4:40 - 4:42 - 4:37 - 4:25



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