お肌日記開始！

みんなからコメントをもらって、ここ２日間くらい考えた。

私の日記は、ただ自分が何した。という内容ばかりで、正直つまらないかなーと、
そして、ずっと続けていくからには、真剣に日記に取り組もうと考えた！
みんな読んでくれてるのだから、少しは役に立つ情報を書きたいと思って。

そこで、肌が弱い私の季節ごとの経過やら、良いと言われて試した物の紹介等
少しづつだけど、UPしていこうと思います。
本当に、毎年皮膚がトラブッてーって、漠然とどうしてだろう？じゃなくて、
そうならない為に、どうしていくか。ということを考える為にも。
あと逆に皆から、情報を教えてもらいたいという理由です。

そして、私みたいに、自分で管理するのとは違い、子供の皮膚のトラブルで、
どうやって改善していいか、わからない部分も多いし、悩みもたくさんあるよね。
この間のコメントで、乾燥対策として、水分補給をたくさんしたら良いよ。と言ったけど、
子供の場合、トイレが近くなったりするから、私と同じような事はできないかーと後から思ったし、
大人と子供では、対策方法が違うけど、
何か役に立つことがもしかしたら、あったらいいなと思って。


私のことだから、最初だけで終るかもしれないけど、
そうならないようにしようと思ってます！




では、今までを振り返り今日からスタート☆


H23.1.13　旭川にて初めて皮膚科へ行く。
症状…目、口元の乾燥による荒れ　

薬…　ネオメドロールEE軟膏（目）
　　　デキサルチン口腔用軟膏　（口）
　　　白色ワセリン（乾燥部位）

２週間後に診察だったが、すっかりよくなったので行かなかった。

冬の肌荒れ原因…疲れ・暖房による乾燥　
自己対策…加湿器購入


H23.6.13頃また発症
H23.627　皮膚科へ
症状…目、口元の乾燥による荒れ　顔・首・上半身にプツプツ赤い湿疹
　　　顔は乾燥による赤み
　　　目の下のしわ
　　　上半身はあせも？みたいな湿疹。

薬…ロコイド軟膏（目以外）
　　アズノール軟膏（口用に）

夏の肌荒れ原因…汗・冷房による乾燥・売り場の埃がすごい

自己対策…常に水分補給　
　　　　　化粧水を含んだマスクでパック
　　　　　お風呂に入る前に、コップ４杯の水を飲む
　　　　　汗をたくさんかく
　　　　　ラップパック
　　　　　せっけんでさっと優しく洗う。（油分をとってしまう為）
　　　　　お風呂から上がりしばらくして、汗をまたシャワーで取り除く。

　　　　　夏でも家では加湿器
　　　　　目薬で目の乾燥を防ぐ　目のかゆみもあり
　　　　　ファンケルのミスト購入（仕事中のお化粧直し用に）
　　　　　顔が敏感になっている為、クリームがしみるのでホホバオイル使用

今後の対策予定…洗剤、せっけんを無添加製品にする
　　　　　　　　ハトムギのサプリメントを飲む

H23.7.10現在
肌が荒れてから購入した物と使い出した物



ファンケルのブライトニングローション　　　　　　　　　　　　　　　
ホホバオイル（帯広の時みぃこさんのお勧めで購入した物）


肌が荒れてからやめた物…体に良いと勧められて飲んでた塩　
　　　　　　　　　　　　　　　￥１７８だった安い柔軟剤


では、今週の木曜日は皮膚科です。また経過をお知らせします。