良い言葉は良い人生を作る。

なんかの本のような言葉だけど、今日改めてそう思った出来事があった。

ちょっとお客様から、負の要素をもらい、

その時に、私が思ったことだった。

人に対して、「感謝」する心があれば、良い言葉が自然と出てきて、

周りの人からも「感謝」され、大切に扱われるようになり、

それが、良い人生へと導かれる結果になるんじゃないかと、

本当に、しみじみ思った。。。

「良い言葉は良い人生を作る」

このことを忘れずにいようと思う☆



今日は、お弁当ネタを。





節約の為、お弁当を作ると言った先日から、

ちゃんと、ほぼ毎日お弁当を持っていくようになった。

晩のおかずのあまり物と、冷凍した食材をただ入れただけの

ちょ～簡単楽チン手抜き弁当だけど（笑）

豪快、大雑把ですみません・・・^^；

きゃべつの千切り、めっちゃ太いキャベツ入ってるけど、

気にしないでくださいませ（笑）


冷凍して、助かってる食べ物は、今のところ、

ブロッコリー・ほうれん草・ゆでたまご・ポテトサラダかな。

ポテトサラダのみ、ちょっと水ぽくなってしまうけど、

保冷剤代わりにもなるし、ちゃんと食べる頃には、

解凍されていて、良い感じになったよ～V



手抜きのパスタ弁当とか、なんでもありな私のお弁当だけど、

お弁当を持って行くようになってから、あきらかに、お腹まわりがスッキリしてきた。

今まで、お惣菜を買って食べることが多かったし、

お弁当の量も、いつものお昼より少ないけど、

カロリー低くて、腹持ちが良い！

良いこと尽くしだ♪お弁当効果って凄いかも！


なんだか、さらに健康的に過ごせるようになり、良かった♪

ちなみに、最近晩酌もやめた。

やっぱ、お酒は太る。


ごく最近だけど、食品添加物にも気をつけるようになった。

ネットで勉強して、

なるべく添加物が入っていない食品を買うように心がけている。

気休めかもしれないけど、

なるべく、体に良いことをしたい～と思って^^

でも、食べたい時はちゃんと食べたい物を食べるけどー。



このパン↓も着色料とか使ってるけど、

かわいいので、買ってしまった！

肉球のパンといろんな動物が入った、ドンクのパン☆




あと、タイのスナック菓子にもはまっている～^^




ほんと、気休めにしかなっていない現実だけど。


あはは～