1週間ダイエットの結果

昨日の1週間ダイエット最終日は玄米ほか野菜やフルーツ（ジュース）を摂るという日だったんですが、１食だけの置き換えだったからこの１週間に白米フツーに食べてたし、玄米も用意できなかったしでもうグズグズ…

スタート前と同じ夜風呂あがりに体重を計測したら最終的に－1900gとなりました。
今朝もう一度はかってみたら－2100gで、やっと2㎏。
一応の成果は出たと言えますかね。

いつも甘いものを1日1個だけにしようと思いながら、帰宅して自分のあたりむき（あ、方言かな？）として和菓子を差し出されると当然のようにそれ（たいてい１つではない）をバクバク。
1週間とはいえこんなに甘いものを我慢できたのが意外でした（ちまき食ってますが）。
しばらくこのまま甘いものをセーブしてみようかしらと思わないでもないですが、すぐに挫折する自信しかない。

けど後半に作ったスープが今日も（きっと明日も）まだ終わりません…どうしたもんかな。